一、为什么要进行月回顾-Why
（一）从哲学＋问题的角度
在哲学＋问题关注的五大问题之一：自我探索中，应用月计划可以对自身有一个良好的探索。
What：首先来看这里的“自我”指谁。这是一个比较广泛的含义，关键看对象是谁，那这个“自我”指的就是谁，有时指个人，有时指组织。
Why：自我探索是非常重要的，对自己越是有充分的了解，越是能够在具体工作、生活、学习中适配。回答Who这个问题，是极其有价值的。以持续和稳定的渐进式探索来进行自我探索、自我了解，明白自己怎么看待事物、认定什么样的价值、会为什么而激动、在哪些事情上总是掉坑，了解自己越多，才能与他人更好地协作
How：自我探索的方式有很多，但总的来说可以分为两大类：暴力式探索和渐进式探索。暴力式探索，就是在很短的时间内通过一些外部介入手段将自己不为人知的部分呈现出来，比如说各类的测试：MBTI、DISC、九型、霍兰德···另外一种就是渐进式探索，顾名思义，就是在日常用一些看似简单、但是却可以持续积累的方法进行自我探索。在教练技术中就有些方法可以借用，比如丰盛日记、PCP欣赏日记、觉察冲突日记，另外，还有就是最常用的反思/复盘、周回顾、月回顾和不定期的回顾
如果对自己有所要求，可以持续做渐进式探索，了解自己的三观、兴趣、能力分布、性格特征、行为倾向等等。而有些暴力式探索做做，也可以看看暴露在自己面前那个未知的自己，也是一种不错的人生体验
What：月计划
（二）从与月度目标制定相联系上
在月计划制定的第六步，统筹发布目标中有一条是整理思考过程。整理思考过程，就是为了在日后进行月回顾的时候能够有个回顾的标的物，这样的月回顾才会有效。而且，这个时候的月回顾，就是在对之前的一些假设进行优化，对之前行为的原因进行总结，以便更好的制定下月计划和更好的美好生活
二、月回顾的步骤-How
在这里就不贴出来了，之前在一月份的回顾里已经比较清晰的写出了，如果还有要补充的，会在每个月回顾的时候都再优化的。这里贴出产生优质思路的一些原则
- 思考思路之前必须澄清自己的目的和意义，弄清楚Why
- 平庸的策略只会产生平庸的收益
- 功能只是基本，跳出系统才是艺术
- 从最小开始，从抓手开始
- 任务导向，人们会被任务驱动（这是对于一个基于陌生人协作的教育者来说经常用到的原则。虽然Why说清楚了，但人们更容易被任务驱动。比如说学习，如果用传统讲课的方式，远不如采用共同完成任务的方式推进，如翻转学习）
参考链接→《产生优质思路所需要的5个原则》
三、月回顾的结果即本篇月回顾-What
（一）对上个月的目标满意度进行分析
- 兴趣娱乐：放假期间的娱乐少不了，还是要给打高分的。而且我现在也不太在乎兴趣娱乐这块，对这块的要求和标准比较低，所以很容易就能达到高分的状态。打个8分吧，我知道我兴趣娱乐的标准还能再提高，只是现在不去想罢了。
- 家庭：家庭这一块，我觉得我还是有信心打高分的。这个月有点特殊，因为这个月过年。虽然放假也和母亲发生过冲突（其实老妈说什么我就听着昂着她也就放心了，可我有的时候总是觉得自己也有些对就顶嘴，结果就吵了···），但之后我主动按照母亲的意思去做了，何况母亲也是讲道理的人，当初的冲突只不过是我觉得母亲有些误会我，之后我做到了之后，她也就知道我是真的长大了。破天荒的，这个寒假老妈当着我的面在要好的朋友面前夸我会说话会办事长大了，以前她可总是担心我会骄傲的。因为老妈比较会处理婆媳关系和妯娌关系，教给我姐姐怎么去处理，姐姐的家庭也蛮幸福的。因为上一代的人遇人不淑，这个年也是有一些争吵的，不过也知道自己家的亲戚是个什么脾气的，别人家的事情也管不上，权当睁一只眼闭一只眼的装傻充愣吧，只不过因为别人家庭和自己家庭的情况，对于自己也是能学到一些处理家庭关系的态度的。家庭这一块，因为这个年看的更清楚一些了，对于以后组建家庭也有了一些参考，不至于像小女孩一般的幻想了，还是给打个9分吧。剩下的一分，还是要自己真正面临组建家庭的时候，也怕自己当局者迷。不过我还有老妈老爸嘛，风险防范。
- 朋友和重要的人：这个月，也不是光见闺蜜了，以前三年没见过的同学也见面叙了叙旧。而且这个月比较特殊在，我收了个徒弟，教给他如何学习。也不是一般的徒弟，当初收的时候是想来检验自己掌握知识的水平如何，后来发现每一个出现在你生命里的人，占据你一定时光的人，总是会教给你除了你想学到的之外另外一些东西。我有写在日回顾里，月回顾先不写了吧
- 健康：哎嘿嘿，我觉得我能控制饭量了，但是基本上我想要瘦什么的，都先想到的是控制嘴，多运动也没太多想法，我总觉得我要学习学习，就得老老实实待在自习室或者图书馆。这里有假设出现了，还是可以在健康和个人成长之间组成系统的，这里要多想想，我有期待在，但是目前还没用太多的功夫。打个6分吧
- 个人成长：在这个领域，依旧是要进行价值积累。根据《如何阅读一本书》进行项目化管理，每天进行日反思，偶尔会进行概念库的积累以及实战，每个月必备的月计划和月回顾。这个月有一个比较特殊的计划之外的事情发生，但是我感觉没占太多时间啊，为什么不能保证每天都能阅读老大的文章呢···有冲突发生了，这是要进行反思的，还有就是对这个月总体的价值积累要进行总结。总结完了再打分吧
18年第二个月份的价值积累
- 自我实现：自我实现的话，这个月做了一个比较好的老师，让我的学生感觉和有收获。不过他到底有什么收获还得让他给我写一份回顾来。然后感觉自己和身边的人，不管是大朋友还是小朋友都相处的很好而且比较受欢迎，就打6分吧，其余的四分是想用金钱和名誉来衡量自己的自我实现的
- 职业/事业：我现在还没打算好未来发展的职业，不过我有一个比较靠后的目标是做一个导演，基本上是导演教育类型的影片之类。不过现在是一点动向都没有，我还在学习金融专业的知识。打2分吧，好歹自己有正式自己内心想要的东西
- 财务：这个月本来可以有一个比较稳定的收入，但是我给拒绝了，对于我来说其实是短期收益了，我也有用黄金思维圈进行反思→点击链接。虽然没实现财务为正向流入，不过有更深的思考，打3分吧
二月份生命之花
（二）与二月计划制定思考情况契合度的分析
1. 核算全月时间：
- 可用天数的假设修正：当初核算整体时间的时候，本月可用天数我故意少算，为了再创造更多价值的时候给自己惊喜，但事实证明这个假设也不是和严谨。确实我比之前预估的七天假期提前两天结束，然而这提前的两天也是不知道自己要干什么，因为原计划还在假期中，所以对这两天就是能学多少学多少，加上收了个徒弟，也是要想怎么给他上课的。这些细节的部分先不讲很多了，总的来说，对全月时间这块有一些假设是要更新的。比如在过年期间并不是这五天全然没有学习时间，在初一拜完年和初二去姥姥家没事的时候，还是可以每天抽出一个小时的学习时间的，在预计七天的假期其实是可以缩短到五天的。
- 全月情况预判的假设修正 ：哇，其实感觉每个月状态都会有所变化，尤其是放假，很多不确定的因素会存在，而本月我又疏于记录和周期性总结（说白了就是周回顾···），导致现在回顾起来手忙脚乱的，细节部分也记不很清了，就根据我脑海里能存在的东西来。然后其实达不到百分百的和之前的状态一样的，因为一月份我刚来的时候，华扬只有我一个人，没有小学的小屁孩，没有初中的补习生，二月份回来之后，我没考虑到环境里可能会加入这些因素，也没想到这些因素对我的影响也很大，也是因为我没有考虑到我个人的情况，我现在对于“我”还有“环境”的关系有了更近一步的意识了。本来我就属于爱聊天好奇心很旺盛的人，不管是对人还是环境，对人更甚一些，也愿意和其他人搞好关系，我觉得受欢迎的我会让我很开心，而恰恰环境中增加因素最多的就是“人”，我又喜欢“人”，肯定就会花费时间在人身上，花费时间在自己喜欢的事情上，所以更容易有意外情况发生，更何况我这个人又喜欢意外的情况···那么其实我感觉我对自己这个月设定的三个目标，虽然说已经是最少的了，可能在放假这种环境下需要更少···一个月一个一定要完成的目标就不错，其余两个作为弹性。有的时候也不是每天都完不成，可能对于其他两个任务没有一个衡量的标准，一会在下面讨论到任务的时候再说。而且一般我在遇到事情之后喜欢回忆，更容易走神，在价值创造的时间内我在进入心流之前又会不耐烦，这样价值创造会比较少，而且爱走神爱聊天···，所以放假期间让我走神的机会又多，所以价值系数这一块还是降低一些
2. 规划重点任务：
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确定本月重点任务的假设修正：因为当时就是觉得第一个季度主要是在摸索，也就是到四月份都属于一个摸索期，这个期间我应该把自己能想到的学习的状态通通都演示一遍，这是我现在的假设，目前我也没有很贴切的实践去优化假设。只不过从给任年奥讲题的过程中，我也在通过给他讲题而看清一些事情。比如我为什么要提升理解力，具体怎么应用在学习上；应用在学习上的时候到哪里就进行不下去了，需要再培养其他能力；而提升理解力是可以用在其他能力的提升上的，包括怎么去阅读。这真的是应该算是可以支撑我考研的一本书了，我还需要在实践中不断去优化细节。因为我给任年奥讲题，只能大体搞个框架，遇到需要补充细节知识的地方，还得去学习具体的科目。然而对于学习也是有技巧的，那么我觉得《如何阅读一本书》和《如何高效学习》可以成为我考研学习的基础支撑了，而且我觉得也没必要搞那么多笔记，一种自己读书的笔记，一种读老大文字稿的笔记，一种反思写到日反思里。而且我对于一月份开启那么多项目以及本月只进行了提升理解力的项目，这两个月一对比，我大概体会到了多任务并行的悲桑···一个月搞定一个基本主题，这个月大概的主题是提升理解力，最终得到的结论是理解力是可以提升，我在看到检视阅读的部分，可能以我的功力只能搞出一个框架出来，再细致的东西就需要根据专业课学习、结合学习技巧、加上分析阅读和主题阅读来。回学校，3月份的主题就是给自己的要学习的内容打框架了，同时推进学习技巧和分析阅读的进度。大概是这个样子。不过感谢生命中的意外，以及我好为人师的品性，我在往外讲的过程中也发现了自己在学习过程中的优点和不足，并且能预测到自己下一步要怎么去做。讲低纬度的题能预测到本维度甚至高纬度的事情，在低纬度算是跳出自己本维度的系统并且低纬度是你现在可以Hold的住的，在你能Hold住的领域其实你是能看到更多东西的，所以本维度或者高纬度你看不到的东西，可以用低维试着去推测一番。
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当取得什么成果时，说明这个任务完成了呢：我在布置任务的时候，感觉自己布置多了。一个是想取得的成果太琐碎，自己本应该是注重探索过程，最终结果可能也就一个载体的形式，刻意去规定形式的数量，是有点多了，大概犯了求多的毛病，而且也不清楚该要多少结果···（所以就不断的假设以及优化假设）。另一个是对于老大的文章，这一段时间算是看出来了，没办法和其他理解性的任务并行的，比如阅读一本书。倒是还是遇到什么问题查生命文章比较符合实际，而且你要去看懂，要去应用，要去反思，这本身就是复杂的一个系统，一篇文章就是一个系统，你却只当它是普通的文章，看完就算的那种，用这种水平的文章去定义你阅读的频次，那简直是假设上的重大失误···再一个是对自己日反思内容的补充：看文章的收获、学习理论的实践、对自己反应模式和假设的优化、对自己三观的记录、对自己的觉察。
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对任务分解的假设优化：我觉得我在任务分解时候的动机分析，有点大，估计也可能是因为看老大的文章，学到了一些高级的词汇，但是现实生活中我是没办法做到这么高级的，或者只能做到表面（主客观世界不符）。所以我觉得我下个月的期待可以根据这个月的实际情况做一些更加接地气的调整了。不然我连我的动机分析我都看不懂，很有可能是当时写的时候正巧看到老大的哪篇文章了，然后觉得说的挺有道理就用上了一些词汇，可是自己都还没搞懂这些概念。概念库的积累要跟上了啊！在“完成任务的意义是什么”里面，虽然没有完全完成，但就完成的部分来讲，确实是优化了一些假设，以便下个月更接地气的决策，关于对环境的改变，收了个徒弟算不算？在“资源渠道找寻”里，我这一个月都没用上什么看学员的作业、找别人交流之类，倒是自己看然后讲给任年奥听让我感觉收获颇多。每一个任务都对应不同的资源，其实全都列出来也无妨，权当风险防范吧
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关于明确其他项目管理要素的假设优化：之前觉得自己有根据要求搞出一个框架出来，但其实这一块自己面前还是不懂是什么意思。每次做计划的时候都往这块思考，如果有什么突破再进行描述。
这部分月回顾基本是对月计划一些假设的分析，更加清楚明白的是，让自己的主客观世界更加一致
（三）对更高维度目标达成情况的分析
这一步是要打开更高维度的目标体系，判断每个目标推进情况，整体进度和自己是否满意。
打开我的年目标体系，我基本只是对理解力提升这一块有一些计划并缓慢发展中。根据阅读一本书来提升理解力啊，我感觉目前我还没有进入更深的层次，现在就是在打框架的层次晃动，还未深入，拿考研的科目进行深入。我现在还是比较容易能被拐走的，一旦看到成绩不好就会自我怀疑，不过之后也还用学到的东西来进行分析，比如说正视了英语中我的单词薄弱的环节。有点进步就有点满意咯···
（插图）二月份目标制定表格
（四）本月的问题（出现的灵感）
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有一个问题是我没做周回顾。我是想到月回顾一口气全都回顾一遍的，但是月度的回顾其实对于这20天的内容没办法更细致的去思考一些东西的，这样就会在月回顾的时候把回顾的内容无端的加大加复杂了。并且自己在日反思中的一些想法和假设，其实是需要在固定的时间进行一次集中反思的，日反思更多的只是记录，并不能形成体系，而你月回顾想直接形成体系，你又没有那样的功力，所以会一筹莫展，不知道月回顾会用多长时间，在进行月回顾的时候也会不自觉的扩大时间，因为你想说的太多了，而有的时候你又说不上来，那么沉积的问题就无法解决，也会有焦虑的情绪出现。
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我现在有个极大的问题就是，我有时候写东西是可以成为一个主题的，但日回顾记录了之后，再往回翻找的成本太大，而且不知道什么是就灵光一现有思考，周计划之内不知道能不能进行一次总结。我怎么把自己的东西整合起来发表一篇原创文章呢？或许带任年奥讲题是可以写一篇的。或者说可以自己制作出一个工具来支撑···
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关于月任务分解到每一周再到每一天，然后有工具记录任务推进，这一块并没有实现的妥帖，每天还是想当然的去做，做完也并没有及时进行甘特图或者什么工具的任务推进···我觉得之前上目标达成术的时候，不就是讲的一周目标的达成，你别扔了···上学的第一个动作就是拾起周计划的制定和推进，工具表！加上你这段时间的应用，应该会更有感触和熟练一些
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