今天在健身房锻炼，正在做拉伸运动，忽然感觉身上一凉，一股“阴风”入体！一打眼，原来是一个丫头从旁边快步走过，带了一阵凉风过来……
于是不觉思考起来：“一个丫头带来的是一股阴凉之风，一个小伙带来会不会是一股阳热之风呢……”正思忖间，也就一两分钟的工夫，突然觉得胃部隐隐作痛，而且越来越强烈……
于是，停止锻炼，紧接着一系列动作：喝热粥、买药丸、休息会……一番折腾下来，还是“病来如山倒，病去如抽丝”啊！
于是静下心来琢磨一下：
先思考一下为什么生病？想来，如果是那股阴风作祟，就不免邪乎了，那肯定是压死骆驼的最后一根稻草。真正的原因我想应该有几点：
一是最近有点累。各种工作连轴转，辛苦了免疫力自然就低了。
二是饮食不规律。经常饱一顿、饥一顿，吃饭不按时，而且时不时还有“深夜食堂”。
三是去青岛出差喝啤酒，特别是喝的还是冰啤酒！
如此说来，这病来的不奇怪，不来倒是奇怪了！
这，正应了一句古诗：“病中方知群动妄，健时休向乱中忙”！如果有这种觉悟，也不枉身体病上一次。实际上，所有的病痛，都是身体对你的预警。
人本来是浑然一体的，五脏六腑、奇经八脉各自按照规律运行，我们平常根本意识不到他们的存在。“鱼儿只有离开水，才能意识到水的存在”，如果一旦你发觉哪个器官好像不是自己的了，那是你对它不起，它跳出来罢工了，你得想方设法跟它和解。
再仔细一想，如果功夫花在平时，岂不更好？古人不是说了嘛，养生如病，在不病的时候就当生病想，你肯定要想方设法跟身体的各个生命体好好相处的。老子也说：“夫唯病病，是以不病”，记住了，不听老人言，吃亏在眼前啊！
实际上，人生就是这样，整天忙忙碌碌，却在忙碌中迷失了自己，也忽略了很多不该忽略的东西。所以，每天都需要警醒自己，活着是为了什么，今天有没有跑题。
在这个问题上，就用的上普贤菩萨警众偈了：
“是日已过，命已随减，如少水鱼，斯有何乐？大众，当勤精进，如救头燃，但念无常，慎勿放逸！”
普贤菩萨警众偈
网友评论