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今天这篇文章是命题作文，关于暑假期间最难忘的事情。

01

对于36524007工作制的人而言，根本没有啥暑假，大海就“曲解其意”，写一下暑期印象深刻的事。

暑期酷热，确实有很多印象深刻之事，比如6月底出差二十多天被晒成了“黑炭”，7月底休假去新疆旅游，被疫情追着落荒而逃，难忘的时光确实挺多。

反思很久，觉得这些事情都以日更形式，进行过总结陈述了，在此就不再赘述，避免浪费朋友们的眼睛和时间。

此文，还是聚焦于最不该放下“跑步”这件事上吧，因为大海把跑步的习惯给跑丢了。

02

跑步是个好习惯，众所周知，但是能坚持跑步却并不容易。

大家常说，夏练三伏，冬练三九。很显然，大海要作出检讨了。

大海翻看自己的跑步记录软件，一种内疚之情更是油然而生。

对于2021年还是月跑量100+公里的人而言，大海如今7月总里程13公里，8月截至目前跑步两次，总跑量也才11公里，不及之前一个小零头，甚至是一次跑步距离的长度。

如果说客观理由，确实也有不少。

比如，夏天太热跑中暑过。

再比如，7月出差了21天，没多少空闲。

还比如，8月休假和隔离近16天，也没功夫跑……

思来想去，大海不敢视其为理由，只能说是借口。

03

毕竟，大海之前出差会带跑鞋，休假在家也会周末例跑10公里，就算隔离也曾在屋子里转圈跑……

而当下，跑个三公里要犹豫很久，下定跑步决心还要做心理建设，跑个五公里就开始气喘吁吁。

关键问题在于，大海动辄就弃跑20来天，三周的时间不运动，足够败坏一个好习惯了，也彻底瓦解掉了多年锻炼的体能基础。

每次忍无可忍，恢复跑步的时候，就更加咬牙切齿了。

每次生活恢复常态，尝试恢复跑步的时候，第一个三公里都感觉很难受，跑的时候气喘吁吁，跑完之后浑身酸痛……

换做以前，跑个半马都跟玩儿似的，如今恐怕10公里都要心虚很久，只能一切重新开始，从三公里到五公里，再到八公里和十公里，艰难恢复。

04

回想当年，凌晨五点起床，要么出去跑步，要么伏案写作，多么激情励志。

那时候，周末自觉一次10公里例跑，每月一次半马作业，如今回望，感觉就恍如隔世。

如今，令我佩服的人，真的就是那时的我吗？我也在反复问自己。

为什么曾经的好习惯，如今丢失了，不心疼不可惜吗？

最近听到一句话，我就释然了，如果内心没有真正的热爱，注定长久不了。很多事情，一谈到“坚持”，就离“破功”不远了……

此时看来，这是多么痛的领悟！

05

即便如此，大海还是要坚持“坚持”，如果没有了坚持，那与咸鱼又有什么区别？

跑步，读书，写作，思考，于大海而言，可能并非真心热爱，但绝对值得坚持下去，能坚持多久就尽量多坚持一分……

齐帆齐老师常说，相信日积月累的力量，与时间做朋友，向别人学习，跟自己比较，去读去写去跑去思考，人生路上“剩者”为王……

大海深以为然！

单就跑步而言，大海还是决心要捡起来，坚持“跑一休一”，哪怕不能恢复月跑量百公里，也至少要做到“打五折”吧……

因为，恢复的不仅仅是一种好的生活习惯，而是一种自律奋进、积极向上的生活态度！

读万卷书，跑万里路，写万言书，交无数友，欢迎互动，感恩关注@丁与卯。

齐帆齐2022年度营第200篇，第28周主题打卡，1318字，累计334209字。