你是不是觉得自己活得很心累，回到家看到乱糟糟的房间也懒得收拾，因为即使收拾了，第二天也会打回原形。你渴望过上一种简单的生活，但是又不知道如何去改变。
这时，你不妨尝试一下“不持有的生活”。
一、什么是“不持有”的生活
1.“不持有”真正的含义是“不拥有不必要的东西”。弄清楚“不持有”的真正含义是非常重要的。因为“不持有”并不代表着“一无所有”，而是只要必须的，其它不必要的东西统统舍弃。
举个例子：你有三个水杯。一个水杯是超市买东西送的，一个是朋友送的礼物，一个是自己买的。你经常用自己买的水杯，而其余两个水杯很少用，甚至没有用过。那你就可以考虑舍弃那两个杯子了，因为它们属于不必要的东西。（有纪念意义的礼品根据情况做取舍，纪念意义不大的可以拍照保存）
2.“不持有的生活”不等同于“节俭的生活”，有时在费用支出上甚至比节俭的生活更多。因为选择了“不持有的生活”意味着我们所持有的是经过精挑细选留下来的，有时候无论它的价钱有多贵，我们也要买下来。
3.生活中“不持有”的物品可以分为以下四类：
①超出自己管理能力的物品
②不钟爱的物品
③无法回收利用或转送给他人的物品
④不适合自己、与自己生活方式不相符的物品
总结：“不持有的生活”就是将生活中的不必要的东西最大限度的剔除掉，只剩下必要的。
二、过上“不持有的生活”，你生活会变得……
1.家居环境焕然一新
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“不持有的生活”提倡只留下生活中必要的东西，因此家庭中的物品会减少好多，物品减少我们收拾房间也会变得很容易，根本不用费心去学收纳整理术这样的课程。
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2.人际关系会得到改善
有时候会听到这样的抱怨——“家里这么乱，怎么请朋友过来玩啊”。但是如果你选择了“不持有的生活”，这根本就不是问题。因为家里收拾起来比较简单，你可以随时请朋友过来做客。朋友来到这样的环境也会不自觉的舒畅起来，自然而然你的人际关系就会因为“不持有”的生活方式得到改善。
3.钱在不经意间就存起来了
“不持有的生活”不提倡买一些对自己毫无用处的东西，提倡将旧物改造，重新利用。对于必须要买的东西，也要痛下决心买自己喜欢的好东西。这看似浪费钱，但从长远看，却能不自觉的剩下一笔钱。而且，生活中用的都是自己喜爱之物，心灵也会得到满足。
三、关于过上“不持有的生活”的小建议
1.制作购物清单。
购物清单
相比于“只进不出”的生活，“不持有的生活”应该尽量做到“只出不进”。那么，第一步我们就要制作购物清单。如图所示：
在每样想要购买的物品后面设两个选项，即“必要程度”和“获得的难以程度”，并分别标记。之后从中选出两项程度都很高的东西，制作购物计划。这样不仅能让我们重新认识这些物品与我们的关系，还能减少购买不必要物品的数量。
2.整理房间必须知道的三个小窍门
①不把东西放在地板上。地板的空闲面积越大，整个房间给人的感觉也就越大。打扫起来轻而易举。
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②饭桌上不要摆东西。许多人的饭桌上摆满了杂七在八的物品，凌乱不美观。如果不在饭桌上摆东西，整个房间会给人一种豁然光亮的感觉。当然，实在想摆点什么就摆点设计美观的东西吧
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③放置物品时集中放置。房间里的东西按照同类别整理起来，摆放整齐。能够收纳的就收纳进去，达到房间里看上去“什么也没有”的效果是最好的。
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3.在家中养一些小生物
小生物的神奇作用在于你会被逼着去整理房间。想想你带着一束你爱的鲜花进房间时却发现房间里凌乱不堪，把花放在什么位置都不协调。因此，你会整理收拾房间，会让整个房间与鲜花相协调。
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4.日常必需品只买最喜欢的
选择“不持有的生活”就意味着你将靠着为数不多的物品生活，那么非常重要的一点就是要“提高物品的质量”，尤其是生活必需品的质量。首先生活必须品要挑自己喜欢的，其次要品质好。因为，当你发现自己家里面的东西都是自己满意的，就不会再向外界索取了，也就不会通过买买买填补内心的空虚。
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5.N套衣服，不如几件配饰
在“不持有的生活”看来，能够放在衣橱里的衣服，是哪些质量好，可以反复穿且百搭的衣服。但是，对于很多女生来说，衣服好像买了好多总觉得不够，现在又要求衣橱里只能有少量的衣物，这貌似有些太苛刻了。其实不难！因为我们可以通过不同的配饰来丰富我们的衣装。
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6.有些东西，有朋友就没必要持有
朋友和家人是“不持有生活”中的重要因素。只要有了朋友，没有某种东西也没关系，因为我们可以借来用。这样做有两个好处：①可以最大限度减少我们持有的东西；②增加与朋友间的互动，加深联系，传递温暖。
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“不持有”是一种非常舒适的生活方式.如果你内心期待simple life ,不妨根据我的建议,慢慢的改变，可以先从你自己的房间开始，把一些不必要的东西统统清掉，以此作为踏出“不持有的生活”的第一步。
*本文内容根据《不持有的生活》（金子由纪子）一书整理。
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