日结‖20190521 day31
01 早起
5.20起床，昨天晚睡了半小时，看了一集封神演义。嘿嘿嘿
有情绪并不可怕，可怕的是被情绪控制
02 阅读
今天的阅读时间是上午，上课之后，特别想看书，中午午睡还梦到把这个书看完了。
03 运动
叮叮当当今天的步数打卡哦⊙∀⊙！运动量足足的，今天5.15km啦！
有情绪并不可怕，可怕的是被情绪控制
04 目标
目标——准备五月份的软考
行动——四月份视频学习（一天30分钟）、五月份开始刷题（一天一套）
05 新习惯
① 开始记账
一日三餐，白粥，汤粉
② 记单词
有情绪并不可怕，可怕的是被情绪控制
③ 日更
06 课程作业
昨天的任务完成。
07 反思和感悟
①五月很忙，但要理出最重要的事情，加油＾０＾~
②当我们批评和指责别人的时候，我们觉得有优越感，觉得自己更加强大
③ 流利阅读第29天，明天早起哦⊙∀⊙！给自己争取更多的可能性。加油＾０＾~
④你看见的所有问题，都来自你的内心
日结‖20190521 day31 01 早起 5.20起床，昨天晚睡了半小时，看了一集封神演义。嘿嘿嘿 0...
文/若熙 每个人都有自己的小情绪，也都有忍无可忍的时候。有情绪并不可怕，可怕的是控制...
很喜欢《我在人间凑数的日子》里的一句话： “年轻的时候梦想着财富自由，人到中年才知道情绪自由是最大的财富。” 每一...
情绪不可怕，可怕的是被情绪控制 今天的每日一问和晨读都是很感性的话题，关于我们的情绪。 谁都有出现坏情绪的时...
谁都会有小情绪，谁都会有忍无可忍的时候。 情绪不可怕，可怕的是控制不住情绪。 而我，是这种拥有坏情绪，却控制不住情...
拿破仑曾言控制情绪极其重要：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。” 是的，我认为...
谁都会有小情绪， 谁都会有忍无可忍的时候。 情绪不可怕， 可怕的是控制不住情绪。 01 有位朋友最近很苦恼，对心姐...
02看见情绪，而不是控制情绪 其实情绪是忍不住的，总得要有个宣泄口。 但如果不合理的发泄自己的负面情绪，人便很可能...
03 你看见的所有问题，都来自你的内心。 很喜欢这么一段话： “其实一切痛苦，都来自我们太相信自己的头脑。我们的头...
04情绪管理是人生的必修课 美国心理学家戴维曾提出一个观点： “情绪是我们获得勇气、毅力、幸福和成功的关键因素。”...
本文标题：有情绪并不可怕，可怕的是被情绪控制
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/uythzqtx.html
网友评论