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湿气为何“宠爱”你,你有这些习惯吗?

湿气为何“宠爱”你,你有这些习惯吗?

作者: 余老师讲健康 | 来源:发表于2024-11-07 10:37 被阅读0次

湿气为何“宠爱”你,你有这些习惯吗?

都说一人九湿!!其实湿气重很多时候,都是自己“作”出来的,一些不好的生活习惯,统统都干了,你说湿气能不重吗?快来看加重湿气的坏习惯你有没有! 

1、老是睡前洗头 2、离不开空调 3、老是熬夜 4、每晚离不开夜宵 5、思虑过度

#祛湿气 #养生日常 #健脾祛湿 #中医养生 #祛湿

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