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用怎样的心情才是打开周末的正确方式？我选择煮个开心的早餐！
早餐也有分开心和不开心，小编犯傻了吧？不对，这是千真万确的事情。开心的早餐充满了能量，美味可口，让你充满元气，信心满满地应付一天的挑战。不开心的早餐，胡乱选材，得过且过，马虎了事，用错误的方式开启早餐，结果可想而知。
煮一个像样的早餐要很久吧？答案是20分钟。以我今天煮的早餐为例，为大家计算一下时间。这道＂金镶银菜心粒虾仁炒饭＂用时15分钟，2分钟切好菜心粒，2分钟灼好虾，4分钟剥皮，蛋白和蛋黄分开煎要5分钟，然后在锅里拌匀，多线道工作，15分钟之内绝对搞掂。
金镶银菜心粒虾仁炒饭
蜂蜜西柚汁也很简单，只要用上好用的工具，5分钟之内就可以弄好。方法是将西柚剥皮，加入水、蜂蜜和一茶匙橄榄油，原汁机搅拌10几秒便可。至于为什么要加入橄榄油，以后会继续介绍。
蜂蜜西柚汁
坚果是每日人体营养的重要补充，坚果中分别含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有维生素（维生素B、E等）、微量元素（磷、钙、锌、铁）、膳食纤维等。多吃坚果非常有好处。在商场上可以买到很优质坚果，也有一包包配好的，非常方便，打开方式不用1分钟。
坚果
看完以上的早餐做法和搭配之后，还觉得煮早餐难么？
当你爱上开心的早餐，每天20分钟时间不是浪费，正因为你拿起锅铲，启动了搅拌机，这个世界开始变得很浪漫。
欢迎关注我的简书，2016年下半年开始，我决定变得更有趣！
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