读闲书，看微信，经常会看到一些很有意思的话。有些是名人说的，有些不知道是谁说的，有些很正能量，有些能量也不一定很正，但读过之后，都能引发一些思考。
摘录一下，发到个人微信公众号上，自己留存，与大家共享。
下面的话发于2021年10月12日，摘自网络，说是村上春树说的。
我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。
——村上春树《舞！舞！舞！》
关于上面那句话，有个怎么理解、怎么人生的问题，人是慢慢变老的，人也是瞬间变老的。
因为慢慢，所以不知不觉，什么时候眼角有了鱼尾纹，什么时候有了第一根白头发，什么时候脸上出现了老人斑，别人没注意，自己也不清楚，往往发现时，已经星罗棋布，满目疮痍了。
所谓瞬间，只是瞬间发现，突然发觉而已。变化是慢慢的、持续的，发现是突然的，感觉是突然的，因为突然，所以瞬间。
变老是正常的，自然的，必然的，所谓瞬间，其实只是不接受、不认可、不适应引发的心理感应。
在自然规律面前，只能无条件地接受、服从，唯有接受服从，才能坦然面对，才能顺势听命，才能科学应对。
这种慢慢和瞬间，不仅仅是变老，其实所有的变化都是如此。
经常被责问，这花昨天还好好的，这鱼昨天还好好的，这车昨天还好好的，好像是我破坏抓革命促生产一样。
其实，昨天好好的只能说明前天也不错，说明不了今天就应该没问题，昨天好好的今天不行了，再正常不过。甚至可以说，昨天其实已经不是好好的了，只是你没发现没注意而已。如果早发现早采取措施，说不定今天就不会出问题了。
量变质变的关系大抵如此，量变是慢慢的，质量是突然的。不解决量变的问题，质变也就势不可挡。
至于变老的问题，不仅仅是量变质变的问题。变老不仅仅是体质问题，还有心态问题。随着年岁的增长，体质的衰老虽可因为医疗锻炼适当延缓，但走势势不可挡；与体质相比，心态自我调节的尺度更大一些。
保持一颗年轻的心，就不是老人。
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