2022年4月19日，星期二，晴。
早起6:30躺床上学习英语一个小时，将英语学习任务完成后起床洗漱吃饭。
上班后抄笔记半个小时。开始沉迷于工作，此工作催得急，很高效的完成了这项工作，并汇报了工作成果。
11:10深蹲6分钟靠墙，静蹲6分钟，健腹轮100个。
中午看《西方哲学智慧》一节，用时25分钟。
1:10去健身房练背半小时。在连天的哈欠声中练完了背。
下午看看《西方哲学智慧》一节，和领导出差，下午回来，打篮球一小时四十分钟。今日手感不佳。
晚七点加班出差，工作间隙吃口饭，结果面刚端上桌，领导来了电话，只得让同事先走，我吃完后坐出租追上，幸好没误事，圆满完成工作任务，十点半回。
2022年4月19日
1、运动：靠墙静蹲六分钟，深蹲六分钟，腹肌锻炼100个，练背半小时，打篮球1小时40分钟。跑步10公里。
2、阅读：英语短文四篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习2个小时。
2022年4月19日，星期二，晴。 早起6:30躺床上学习英语一个小时，将英语学习任务完成后起床洗漱吃饭。 上班后...
将生活中的一地鸡毛扎成鸡毛掸子 一地鸡毛,出自刘振云小说<<一地鸡毛>>.是指生活中的日常生活琐事、鸡毛蒜皮的小事...
3月1日，阴。 疫情期间高速免费。吃过早饭，驱车带着妻儿前往岳父母家，因岳父母要在老家盖新房，故前去一看，这是我去...
2020年7月9日，星期四，多云。 晚上刷视频一直到凌晨三点，早上六点半还是准时醒来了。躺床上继续刷视频到七点半。...
2020年7月8日，星期三，晴。 六点醒来，感觉没睡醒，继续睡，六点半被闹钟吵醒，关掉闹钟后继续睡，一直睡到了7:...
2020年7月18日，星期六，阴。 昨晚快两点才睡，早上六点多被妻子叫醒，今天妻子要孕检，叫了两次我才起来，一路上...
2020年7月19日，星期日，晴。 早上6:30被一泡尿憋醒，就再也没睡着。 吃完早饭，点点还未刷牙洗脸，穿着奥特...
2020年7月23日，星期四，大雨。 昨晚值班，一点多才睡，早七点二十被同宿舍的同事王飞叫醒，又睡了一会，七点四十...
2020年8月2日，星期日，晴。 早上六点半又醒来了，在床上刷视频刷到7:30，起床洗漱吃饭。交接班的同事来后，八...
2020年8月1日，星期六，小雨。 受生物钟的影响，早上6:30自动醒来，就再也没有睡着。早早的给我泡了两杯茶，一...
本文标题：一地鸡毛—一个中年男人的日常20220419
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vovmertx.html
网友评论