卧在沙发上的我在刷视频,小灰灰在卧室床上做美梦,这原本是欢乐时光,但我却异常烦躁。这天儿我太闷了吧,查了查日历还没出三伏,情有可原。
26℃,夏天这样的温度再正常不过,但为啥我的心会如此的烦躁?还是出门走走吧,现在的外面一定比室内凉快,我又拖延了一段时间,慢慢腾腾的出门了。
没有了暴走团,没有遛弯的人群,公园里异常安静,这是22点该有的样子。走了两圈就不满足了,还是跑起来吧,通透一下就不会闷了。
今天状态不佳,配速不高却疲惫更明显些,尤其是跑完不受控的汗珠子打湿了衣衫。为啥出这么多汗?暴汗的感觉并不好,跑步体验如此的差,什么原因呢?
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