2024年5月11日，星期六，阴。
早醒6:24。
早饭后拉引体向上两组，第1组状态不佳，只拉了25个，稍事休息，第2组拉了20个。送完孩子上学后，第3组拉了30个。
早上有大领导要来视察，于是打扫了一早上的卫生爬上爬下，连许久未擦的高处的玻璃都被一片片卸下来擦得窗明几净。
中午小憩20分钟，也没有来得及做力量训练。
下午被通知领导不来了，于是大家松了口气。按原计划进行工作，进展的并不顺利，感觉很累，很是气馁。
下午也没有打篮球，直接回家做饭。
儿子给妈妈做了一个手环，当做母亲节礼物送给了妻子。
晚上和弟弟父母一起吃火锅。
2024年5月11日
1、运动：引体向上65个。
2、阅读：英语短文5篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习2个小时。
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本文标题：一地鸡毛—一个中年男人的日常20240511
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