尽力就好了

作者: 蔚蓝以北 | 来源:发表于2021-03-10 15:28 被阅读0次

每天设的六点的闹钟,计划是起来锻炼的。但是今天没能起来,最近都觉得头晕,血压测量也是偏高了。我现在也不想那么勉强自己,当然知道想减肥一点不运动是不可能的,可是自己现在的身体状况不允许太拼了。

上午一直在开会,到一点才吃午饭,可其实我一点都没饿,早餐吃得也不算多,可见现在的代谢有多差。怪不得稍微多吃点就胖。所以晚上我一定还是要少吃些,毕竟现在运动量也小。

天气也是一直阴冷,下周升温了,估计精力也会更好,还是要积极动起来。

总之,尽力就好,不要逼自己。

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