自我在阻止本能冲动释放时,需要消耗能量。久而久之,会导致自我功能的相对削弱,最终,原始冲动伴发的相关行为会耗尽自我能量,突破自我的阻碍进入意识和行为层面,形成病理性的症状。——《精神分析的技术与实践》
现在常说的精神内耗说的就是这种内在冲突:
许多人在日常的生活中,因为避免危险和惩罚(也许是现实,也许只是想象层面的),就会习惯性压抑很多本能的冲动,比如说对工作的,人际中的不满,愤怒等情绪,要去压抑这些,做个所谓的情绪稳定的人,就需要耗费很多自我的能量,自我就会感到越来越耗竭,到了最后甚至会崩溃,只想躺平,这样周而复始。
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