前天去参加了一个乐洞乡举办的龙归茶文化节，活动举办得很成功，吸引了很多游客来参观。我这次以摄影师的身份参加，有幸吃了一次免费的午餐，甚是开心！

活动地点选择在乐洞乡风电景区，以观风车、赏杜鹃、品好茶为主题。正值五一假期，游客从四面八方涌来，把崎岖的山路变成了一条长龙，场面煞是壮观。

 活动分为四个部分:登山比赛、文艺演出、品茶评茶、瑜珈表演。我一直以来对瑜珈情有独钟，于是所有的注意力都被瑜珈表演所吸引。

这群瑜珈姑娘个个美丽端庄、热情洋溢、激情四射，浑身散发着正能量，在她们身上我看到了对生活充满信心的模样。或许是练习瑜珈的缘故，她们都有着婀娜多姿的曼妙身段，举手投足散发着耀眼的光芒！

有人会说，瑜珈真的有这么好的效果吗？以我本人练习瑜珈的经历来说，我觉得只要坚持就一定有效果。

  瑜珈，英文名：Yoga，这个词是从印度梵语“yug”或”yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜珈源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与法。而现代人所称的瑜珈则主要是一系列修身养心的方法。

  我们现在的锻炼方式很多，比如，健身房的挥汗如雨，广场大妈的动感小苹果，刚柔相济的太极操太极拳等等，所有这些运动都是需要坚持才能显现它的效果。

瑜珈就是积沙成塔，改变我们于无形之中。

 人的这一生，如果没有坚持一件有意义的事情，那简直是对人生的一种浪费！

 现代人的生活节奏快，人们每天精神高度紧张，情绪不稳，易烦易燥。思绪的紊乱影响了身体健康和睡眠质量。而呼吸自然，身心放松、缓慢轻盈是瑜珈练习的基本要求。

 瑜珈的体式练习不仅具有健身功效，而且可以释放压力、平衡心态、起到修身养性的功效。象瑜珈的调息术、冥想术和休息术都能够消除由于紧张、忧虑所带来的失眠，它是一种身体和精神和谐统一的运动方式。

 世间的女神形象千万种，女神与美女之间的差距就在于智慧与气质。为了把差距缩到最小，我选择了读书和瑜珈，读书提升内在品质、瑜珈塑造外在形象，相信两者结合将会是最完美的演绎。

 我们都知道，养花是养根，养鱼是养水，而瑜珈其实就是养心。

 通过瑜珈练习可以唤起心中美好的情感，并在举手投足间表现出来。现在很多明星都练习瑜珈，而且一言不合就来个劈叉，刘亦菲、杨幂动不动就来个一字马，实在是令人惊艳。她们之所以能够轻松做出如此高难度的动作，和她们背后的刻苦练习和坚持是分不开的，没有哪个人能轻轻松松就可以成功！

美女会随着时光的流逝而消失,而女神却能经受岁月的考验。

从美女到女神也就一步之遥，但是这一步需要付出无数的辛苦和努力。美女很漂亮，但是女神却是美人窝里最夺目的那一个！

这次活动给了我很多收获，锻炼了身体、欣赏了漫山的杜鹃花，品尝了龙归茶、感受了瑜珈带给我的愉悦，一次丰收的旅程！