又是一周，工作繁忙，状况不断，某天还熬个夜差点影响吃饭。不管怎么样，又一周过来了。天气越来越暖，走在阳光的午后，只想做一顿美食，餐桌上摆一束花，好好享受生活。
三更笛
周一
早餐：黑米粥，枣糕，西生菜苦菊鹅腿肉沙拉
西生菜苦菊鹅腿肉沙拉
蔬菜撕小片小段，手撕鹅腿肉，少许玉米麦片和腰果。橄榄油和盐稍微拌一下即可。
枣糕
大枣煮软，加糖用打蛋器打碎，加鸡蛋打发，加面粉。烤箱烤。这个做的时候有点不严谨，没按配方来，结果不松软，有点枣味馒头的厚实感。但是挺好吃的。
午餐：杏鲍菇炒彩椒豌豆，牛肉粒炒萝卜
周一午餐～杏鲍菇
炒牛肉粒
炒牛肉的时候想搭配一下颜色，切了绿色的号称水果萝卜的，又觉得可以放点胡萝卜，就又切了。结果炒的时候想起以前有人说过萝卜不能一起吃。心里很忐忑。百度了一下说是白萝卜不能和胡萝卜一起吃。所以庆幸自己买的是绿皮萝卜。
第一天的午餐全是各种丁。服了。
周二早餐
早餐：红豆杂粮粥，馒头，炒酸黄瓜，红烧晶鱼
杂粮粥
两个小时的煮粥程序，荞麦米，白米，红豆，还有玉米粒。挺好吃的。
酸黄瓜是爽口的，加了肉丁和洋葱彩椒丁。
加上鸡蛋早餐已经够了。觉得没有动物蛋白，吃鱼还行吧，就做了红烧晶鱼。
晶鱼油煎后，加生抽酱油白糖料酒，点一滴醋，西红柿切小丁，盖上锅盖小火焖。不用加水，焖出来的番茄汁和调料的混合物，很特别。
午餐：豆豉芋头蒸排骨，木耳炒西兰花
排骨
青菜
上周做的这个排骨入了妞的眼，点名还要吃。又做了一次。好吃极了。
周三早餐
早餐：小米粥，馒头，蒸地瓜，松花肠，红肠
相当将就的早餐，只能凑凑了。
午餐：口蘑荷兰豆炒虾仁，蚝油茄子
荤
素
茄子和地瓜一起上屉蒸熟。控水后油煎茄子。不用太多油，翻炒几下放入蚝油或者鲍鱼汁，后者口味更鲜，加蒜瓣之类的调入盐即可。
周四早餐
早餐：鲜肉虾仁馄饨
馄饨
午餐：洋葱炒羊肉，彩椒炒黄瓜片
洋葱炒羊肉
彩椒炒黄瓜片
手切羊肉，生抽料酒姜腌制，炒的时候调料放黑胡椒和孜然，最后放洋葱。味道很满～
也是比较将就的一天。晚上接妞放学，一致认为早晨馄饨不抗饿。都是早早就饿了……
周五早餐
早餐：糖饼，清炒茼蒿，香菇蛎蝗豆腐汤
汤
午餐：上汤娃娃菜，油煎杏鲍菇西葫芦
上汤娃娃菜
油煎蔬菜
早餐比较好吃。蛎蝗鲜，豆腐嫩，香菇香。少许油翻炒香菇片，变软后调入姜丝，加水。水沸后放入蛎蝗，点几滴料酒，放入豆腐。煮一会放入小虾米，盐，香油。关火。家里没有香菜了，切了点黄瓜丝点缀。好吃好喝很舒服。
上汤娃娃菜的做法是常规的。有点黔驴技穷了，带饭带的才思枯竭了。晚上交流，妞说，娃娃菜好吃，杏鲍菇西葫芦没吃…
果然，要及时反思回顾调整。忙乱的一周，完全忘记了周一的时候带过杏鲍菇。
稀里糊涂又无比劳累的过了这一周，工作上的突发事件影响了生活的节奏。好在不算有什么错处。
不管是工作还是生活，都要有自制自知自保的能力。用心感受生活，用心过好每一天，让自己让身边的人感受生活的美好。加油！
看得出来是什么吗？
牡蛎煎。自己在家动手动脚开动起来！
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