一份付出，一份收获

骄阳似火，蝉鸣不休，暑气蒸腾，让人心烦意燥。这样的五黄六月，让人欢喜让人忧。

长期呆在冷气房中，感觉浑身无力，心情恹恹，就是脸颊上也是苍白无神，让人有种说不出来的不舒服。

看着露台上的高矮绿植，没有了清晨的郁郁葱葱，如同人一样缺少神气，没有了天然的神采。

想起昨天一天忘记给绿植浇水，傍晚时分，看到诸多绿植好像直不起腰的样子，奄奄一息的脆弱。也让人想起那句“你付出了多少，才会得到多少”，一份付出，一份收获。

天上不会掉馅饼，天下也不会有免费的午餐。

你想你养的绿植繁盛茂密，养的花草绽放的娇艳欲滴，就要懂得花草树木的习性，就要按时去浇水施肥的护理。有所付出，才会有美意入眼入心。

想起中午时分的茶聚，友人忽然一句：你又可以穿这件无袖连身裙了啊……然后一个赞的动作。一个简单的肢体语言，引起一阵骚动，各个都在看自己（胳）膊头，瘦了没有？细了几分？女人的矫情无时不在。

其实，生活中的趣味，很多时候就是在这些矫情中，就是在这些举手投足之间。

但凡一个稍微成熟的人，都知道日常自律是一个过程，是一种坚持，也是一个人的意志力。只有这种意志力的坚定，才会有自己期待的效果，才会有如期如愿的美意袭来。

任何事情，都是有所付出，才会有所收获。

在这夏日深处，身体上的各种感觉，都是随着年龄的增长而显露出来。曾经的青春年华，爱美之心人皆有之，那种贪靓贪美的心愿最是恣意。一年到头都是裙装在身，无论薄凉袭来的秋，还是阴冷浸体的冬，任由美意“贪婪”的飞扬。

尽管时常听到长辈们的提醒：不要这样的美丽“冻”人啦，年龄大些就有苦头吃了……

彼时的恣意，此刻也是悔之晚矣。

都说时光不老，可是时光却在每一个人的人生中、身体上，留下老去的痕迹。曾经的放任自流，终会在自己的身体上落下印记。比如听到身边的友人说起每天一次洗头，无论生理期间；比如听到说为了外表的美丽，各种自虐一样的生活方式……当然，一切都是多年以后才明白过来。

常常听人说起的运动养生，都不是一朝一夕的事。任何一种如愿以偿，都是多年如一日的坚持。

生活中的一切事物，是讲究实用，而不是将就一下。一份付出一份收获。

漫漫红尘，寂寂光阴，花开花谢，云卷云舒。无论是岁月中走散的客，还是生命中留住的人，如同季节更迭，如同光阴流动，都是生命的规律，都会在旅途中经历着一场场离别，一次次失散。

每一次变化，都会让人感觉到时光的辗转，一如流水涓涓，一路缓缓而来，有沉淀落下，有随风蒸发；有碎石枯木，有蓑草依依，内心也会有不同的感悟。

指尖的年华，渐渐瘦成了一弦眉弯……人也开始看清尘世，开始敬畏自然，开始追循季节时令，融进自然风景。

有时候，让人心生恍惚，到底是看清了尘世，还是看轻了那些喧嚣纷乱。

最终，看懂了隐藏着的细微静好， 也看重了那些淡淡的清欢。

最终，生活中处处弥漫着细软温香……

星光不问赶路人，时光不负有心人；一份付出，一份收获。

生活小常识分享：生活中维生素D主要依靠晒太阳和强化食物的补充，由于平时吃的蔬菜、水果中，维生素D的含量极低；以及人体的维生素D可以自身合成，只要在紫外线的照射之下，人体的皮下胆固醇，就可以形成脂溶性的维生素。注意多晒太阳补钙啊。