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6月25日,因为一个问题长久困扰自己,一时找不到答案,便选择从另外一个角度挑战自己:在达目标上制定了一个“每天写500字、跑步3000米”的小目标,并设置了66元的挑战金。
转眼间,一个月过去了,单看数据完成的还不错:坚持日更了30天,累计约两万字;坚持跑步了27次累计跑步129公里。
回头一看,发现当初以为不可完成的挑战,原来也没有那么困难;以为自己顽固不化的惰性,原来也没有那么顽强。
21天养成一个习惯。当我真正坚持了一段时间之后,真切的感到习惯在慢慢形成。感触最深的是其中有一天,自己决定休息,不写字、不跑步、不打卡,可一天总觉得不对劲,直到晚上十点,还是没有忍住,完成了当日的任务,这也许就是习惯的力量吧!
我已经坚持走在路上,但我却未必走在正确的路上。
反思过程,我所谓的坚持,仅仅解决了干没干的问题,却没有解决好不好的问题。
坚持每天写一篇小文,让自己不再害怕提笔写字,不再担心没有可写的话题,但写作的质量却没有保障,阅读量和点赞数依然少得可怜。每天写了短文,便很难再写深一些、长一些的文章,养成了边写边看字数的坏习惯。
坚持每天跑三千米,大多时候都在早上进行,促使自己每天能够早起,让自己逐渐喜欢上运动,但最初想要减重的目标没有实现,反而还涨了两斤,与标准体重渐行渐远。
每天早上跑步,没有时间、也不敢跑太久、跑太快,怕影响一天的工作;早上跑了步,总觉得自己已经运动了,便觉得一天的其他时间没有必要运动了,便认为自己可以多吃点东西了。
如此看来,我仅仅保持了在路上的外在姿态,却没有实现在路上的内在目标。
即便如此,我依然要感谢坚持一个月的自己,但也该停下来好好反思,我该朝着什么样的目标,在正确的道路上,怎样更好的出发。
你好,早晨;暂停,出发!
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