和朋友一起相约10公里

  春节过后因各种原因，一直没有聚过。好在这周六的早上大家都没有什么事情。于是，相约跑步10公里。

  我们于2003年相识，之后成为很好的朋友，联系从未断过。我们在一起也经历了很多，上学、毕业、工作、跳槽、结婚……，自认识后人生的每一个阶段，彼此都没有错过。庆幸现在我们又在同一个城市，相聚的机会自然多了一些。

  十年前，我们的相聚除了喝酒、唱歌，就是唱歌，喝酒。十年后的今天已很少喝酒，除了吃饭外，又多了跑步这项选择。

  可能是岁数的原因，大家更注重养生了。

  早上7点到达指定地点，见面后互相没有客气，就开始慢步跑起。速度不快，我俩一边跑着一边聊天。

  现在的聊天已经很少探讨具体事物，更多的是自己的人生感悟和困惑，哲学层面和思想层面的要比以往多很多。

  这些话题很虚与现实生活很远，但又是一种必须，因为精神世界需要它。

  在跑了两公里后，热身结束。跑步的速度也开始逐渐加快，我们不再说话，只是这么跑着。

  三公里、四公里……

  接近六公里的时候，我的朋友因体力原因放慢了脚步，示意我不用等他。于是，我开始按照自己的节奏奔跑。

和朋友一起相约10公里

  跑圈和跑直线有什么区别，今天我有了深刻体会。

  绝大多数情况下，我都是在小区旁边的小公园跑。它的跑道是一圈1.5公里左右，所以我一般是从家跑到公园，在公园跑4圈后再跑回来。这样下来差不多8公里，用时将近一个小时。

  跑圈的压力来自对圈数的恐惧，一开始感觉跑完一圈好慢好慢。等坚持跑到第三圈后，感觉会好一些。圈数不仅是自己突破自己的来源，也是自己成就感的来源。

  昨天去跑的地方，我以前从没跑过，所以心中没底。它是一条直线，因为刚修的路，左右两侧的非机动车道自行车、电动车比较少，跑起来很舒服。但是，我不知道跑道的终点在哪里？直到直线跑了三公里，才往回折返。三公里的直线跑，感觉真的好长。心中有些压力，害怕自己跑不下10公里。没有了圈数的记录，自己只感觉距离的遥远，却很少关心自己跑了多少。心里的压力远远大于跑步本身的压力。想跑十公里，又怕坚持不小来，心里很矛盾。

  不过，我心中已经给自己下了目标，不跑完10公里誓不罢休，好在坚持了下来。

和朋友一起相约10公里

  跑圈的压力来自心中的圈数，跑直线的压力来自心中的距离。总之，各有各的不同。

  不过，一切压力都来自自己内心对它的预期。体力允许的话，坚持一下还能完成；体力不允许，坚持下去不仅心中有挫败感，身体还会受伤。

  人生也是如此。

  最后我和朋友碰头，一路上又聊了很多东西，大家也是各有所获。思想的碰撞似乎比酒杯的碰撞显得更有意义。

  朋友的相聚不仅仅是在餐桌上，更应是在心灵上，至于形式就显得不那么重要了。

  运动使人健康，不仅是身体上的，更是心灵上的。

  减少不良的生活习惯，逐渐培养一些健康的生活方式，也是目前自己所追求的。

  奔跑没有终点，除非心脏停止跳动。