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变啦健康减脂:90后的你如果出现这种迹象,人就快废了

变啦健康减脂:90后的你如果出现这种迹象,人就快废了

作者: 变啦 | 来源:发表于2018-04-02 17:21 被阅读6次

    90后,是一个很有争议的头衔:有的人认为90后是未来的希望,属于他们的时代才刚刚到来;有的人认为90后是垮掉的一代,偏离了正规的三观、以所谓的当红小鲜肉为膜拜偶像,他们的前途令人担忧。顶着毁誉参半的光环,90后的你正在过着怎样的日子呢?

    是时刻手机不离身,十几秒看完一个短视频、几分钟看完一个段子、十几分钟打完一局游戏;还是学习、下班之余,仍进行学习、健身、以及提升工作技能。每做出一个决定和一件事情,本就不分对错,只会在一定的周期之后给你反馈,这种反馈或将影响着今后的人生轨迹。

    不可否认时下快餐文化所带来的影响力与贯穿力,各种短视频APP、各种快节奏的手游,可以让人沉溺其中、倍感充实。“当其欣于所遇,暂得于己,快然自足,不知老之将至。及其所之既倦、情随事迁,感慨系之矣。”需知适度益脑,过度伤身。长期如此,不仅视力容易下降,身材容易变形,更可怕的是,斗志和勇气都将渐渐磨灭。所以多做一些90后应该做的事情吧,趁时光尚浅、岁月光辉。

    01  书读的不多,却想得太多

    你有多久没有看书了?又有多久没能完整地看完一本书了?对于尚在大学阶段亦或是刚踏入社会的90后们,总是太过容易浮躁。会因为加班而烦躁、会因为同事一句话而怀恨在心、还会因为工资太低而屡屡抱怨。当你静下心来,让读书成为一种习惯之后,心境也就不那么浮躁了。

    书中自有黄金屋,在浩瀚的知识海洋中不断地充实自己,这是对自己一辈子的投资。而投资的回报不仅能展现在谈吐举止之间,更是为今后的人生打下坚实的基础。

    02  说走就走的旅行

    2018年已经过了1/3了,曾经梦想去成都、西安,却总是没有实现。一座城,一处风景,一生感悟。今年哪怕再忙,也出去走走吧,身体的心灵,总要有一个在路上。在这个物欲横飞的时代,别再让心灵无处安放了。

    旅行的意义不在于目的地是何处,而是旅行沿途的风景一件看风景的心情。多去一个地方,不是为了拿来当做和别人分享的资本,而是自己激发灵感、孕育思想、培育豪情、创造奇迹、实现人生升华的重要途径。

    03  定它个小目标,减脂10斤

    在这个全民健康蔚然成风的时代,90后亚健康人群却只增不减,这也是90后被人诟病为“垮掉的一代”的主要原因之一。不能实现王健林说的“挣它1个亿的小目标”,但减脂10斤的小目标还是有望实现的。夏天快要到来之际,很多人已经开始露肉了,而你是否还穿着个棉袄在阳光下奔跑。减脂之后,不仅会让你拥有让人羡慕的好身材,还会远离一系列慢病的侵袭。所以,为什么不减脂呢?

    锻炼身体和健康饮食是很容易开始的,但长期坚持就比较难了。所以可以先定个小目标,用变啦健康减脂技术减脂10斤。变啦健康减脂技术会根据你的身体数据,为你定制私人化的减脂方案,从而帮助你健康减脂。

    04  努力赚钱

    对于出门在外的你,不管你是在大学求学还是单位上班,你是否依然还靠父母每月的“救济钱”勉强度日。所谓世界上最遥远的日子,不是2262年的两个春节,而是花呗10号还款15号才发工资。90后的我们,一个月挣两千可以用5000的花呗额度,提前消费,真的好吗?

    钱不是靠省出来的,而是靠自己的努力赚来的。不断充实自己,努力提升工作技能,可以让自己身居人工智能时代之中而不轻易被时代淘汰。所以,多做一些90后真正该做的事情吧!

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