6月复盘:自律改变我的人生！

6月复盘:自律改变我的人生！

不知不觉6月已接近尾声，发现这个月非常偷懒，有的书读了一半还没完结，又开始下一本。

今明两天努力学习读书。突然察觉自己也成了很多人的榜样，许多姑娘都跟着我学习自律。读书，运动，写作这三件事一直持续至今，希望能带给她们身心的改变！

这个月的书单4本:关于读书

《我在等风，也在等你》白凝

《最怕你一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵》老杨的猫头鹰

《摆渡人2:重返荒原》克莱儿·麦克福尔

《你的自律给你自由》小椰子

关于写作10篇

①【一生暖暖的好时光】07亲爱的，生日快乐

②【一生暖暖的好时光】08爱是一束光照亮我们的生命

③【花开半夏】(上)遇见爱情

④【花开半夏】(下)修成正果

⑤最讨人喜欢的男生有哪些类型？

⑥致父亲:夕阳晨暮中的背影

⑦人生只有一次，请好好宠爱自己

⑧自律的人生就像开了挂一样

⑨6月复盘:自律改变了我的人生

⑩生活远没有你想象的那么好，但也没有那么糟！

关于运动:健走273.39公里

6月复盘:自律改变我的人生！

关于学习

①听无戒老师的写作课程

②参加了一次文章点评活动

③认识了二三写作好友，并加了对方微信

④看了3部电影《诺亚方舟》《前任3》《非诚勿扰》

⑤认真读书，并做笔记

⑥努力写作，写了10篇原创文章

⑦开通了连载《我在等风，也在等你》和《每个女孩都是生活家》，并上传了千挑万选的美美的图片做封面，欢迎关注。

⑧越来越多的人向我的专题《一个自律又努力的菇娘》投稿，差不多有800多人关注了专题。我的简书粉丝已有2300个人，加油，再接再厉。

关于减肥:

这个月瘦身3.8公斤，坚持记录体重和控制饮食，并计算每天摄入的卡路里。

6月复盘:自律改变我的人生！

感悟总结

①关于运动，说实话，我都有点意外瘦了这么多，三个月23斤，接下来的是瘦臀瘦手臂瘦腿，令人高兴的是，我居然能穿S码的A字裙了，瘦下来感觉整个人轻松多了，也特别自信。

努力不一定有收获，但不努力一定颗粒无收。运动每天都有坚持，希望接下来的一个月再接再厉，朝着95斤目标出发。

②关于学习，开始听无戒老师的写作课，不是很明白。因为很少做笔记，花钱买的课程还是要循环认真听课，学习。

第三阶段是每天更新2000字，我最多只能日更千字，所以不必太勉强自己。随心而为，自己开心最重要。

③这个月最开心的事情是，我把自己努力过生活，运动，读书的打卡图片发到群里。

她们问我多大了，我说26了，无戒老师说我看起来才像十几岁，让人受宠若惊。

他们都说我是童颜，看来保持一颗天真好奇的赤诚之心，有助于延缓衰老，娃娃脸果然天生占优势啊。

④关于自律，当然他们都说我没有文凭，老是爱装高逼格，我其实很朴素，说的好听点，我的文章是朴实无华。难听点就是口语化太严重，不过只要每天都有更新，我已经很开心。

能输出文字，已经是件值得庆贺的事情了。不必在意那么多，我手写我心，多多锻炼。

我一直坚信“一万小时定律”，加拿大畅销书作家麦尔坎·葛拉威尔在《异数》这本书中说：

“人们眼中的天才之所以非凡卓越，并非他们天资超人一等，而是他们付出了持续不断的努力。只要经历过一万小时的锤炼，任何人都可以从平凡变成超凡。”

无戒老师也说多读多看多写多思考，我们才能进步更多。

自律对我而言，已经像阳光和空气那样自然，对我而言每天完成的运动，读书，写作，看新闻，学习新知识，自律的活动，带给我的是满满的成就感和自信。

你看，我通过运动瘦身23斤；通过读书，让心态更平和；通过写作，让内心郁积的苦闷慢慢得以释放出来。

自律改变我们的人生，对我而言，自律并不是像苦行僧一样清苦修行，而是像蜜糖一样是甜美而有活力的！

茨威格在《断头王后》中写道过一句话:“她那时太年轻，不知道所有命运赠送的努力，早在暗中标好了价格。”

那些我们熬夜追的剧，肆无忌惮的大吃大喝，虚度时间偷的懒，命运都会还给我们失败和肥胖。

现在自律，为时未晚，你的自律给你自由，自律的人生就像开了挂一样！共勉！

End

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作者:林暖暖，一个热爱读书、写字、运动、冥想、读经、看新闻、电影，自律的好菇娘。喜欢烹饪一道道美食，把房间布置的温馨可爱，并喜欢用文字记录每天的小确幸。

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