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高效阅读一本书,摆脱你的知识焦虑

高效阅读一本书,摆脱你的知识焦虑

作者: 邵筅笙Finish | 来源:发表于2019-01-03 22:12 被阅读803次

阅读和写作,都是我们当下必不可少的能力,但是真的能实践和做到的人却少之又少,我一直在思考这个问题,我们每天都会阅读不少的微信文章,每每阅读完大神的作品都有一种醍醐灌顶的感觉。

但只需几秒钟,当你关上页面,想要去思考或写出一点什么的时候,却不禁感到后怕,我居然什么都没记住,哪怕是一个标题,我们都无法完整的重复。

其实并不是我们大脑的记忆系统出现了问题,而是我们太久没有系统和完整的去阅读过一本书了,知识无法形成体系,大量的内容在大脑里被杂乱的丢弃。

今天就帮助大家一起来梳理,如何高效的阅读和管理自己的知识体系。

一、信心比黄金重要

首先想告诉大家的是,只要你能用好碎片时间,每年照样读懂100本书, 完全不会影响你的工作和休闲生活。

其实我们很多时候不是没时间阅读,而是害怕阅读,习惯了微信体的文章,让我们慢慢的失去了阅读长文的能力,短视频的出现,更是让我们的注意力进一步的下降。

但这些都是可以改变的,我就是从一年阅读不了5本书的学渣,到今天通过主题阅读,基本可以实现日更文章的效果。

这一切都归功于大量的输入,这是我的切身体会。

当然也有很多人会质疑,读书追求数量有什么用,有能耐读100本哲学名著试试。

是的,这里就需要用到高效的阅读方法,针对不同种类的书籍我们有不同的方法对知识进行拆解。

《原则》一书中提到过这样一个观点,如果我们想要进步,就要让自己保持极度开放的头脑状态,去接受那些我们无法一时间认可的观点。

改变从来都是一个不舒服的过程,你要对自己有足够的信心,从零到一,你也可以!

二、如何建立自己的书单:

每个人在不同的阶段,阅读书籍也不尽相同,所以一味的去参考别人的书单,并不是一个很明智的做法,所有做知识管理的老师,其实都不愿意主动的去直接给大家分享书单。

因为不管什么领域,都不存在一本或基本能涵盖所有知识体系内容的书籍,我们只能建立知识框架,然后通过主题阅读来完善知识架构,最后可以由碎片阅读来填补一些内容的空白。

所以每个人都应该自己去建立一份专属的书单,这里我给大家提供几个建立书单的思路和方法。

1、确定要学习的某个领域

2、找到该领域的经典书籍(通常可以看它的印刷次数)

3、找到当下最热的书籍(可以帮助你认识,该领域最厉害的人)

4、建立所学内容的框架

5、搜集各个模块内的书籍及文章

以上几个步骤基本可以帮你罗列出你所需要的全部数目,除此之外,通过阅读当下热门类目的书籍,可以帮助你添加到领域大V微博和微信公众号,能让你不断的更新知识。

最后你可以通过提问,再衍生出其他相关的问题,帮助自己思考,建立起完善知识体系的同时,你会有拥有属于自己的书单。

三、秋叶大叔教我的十个阅读法:

1、通读法:大量的基础积累阅读,建立思维框架,知道某个领域由哪些知识块组成。

2、树读法:主题阅读,罗列出大纲,收集所有相关的资料,书籍,文章等,让知识形成树状。

3、图读法:建立思维导图,或者将一本书输出成9张PPT试着用自己的理解的方式去讲解。

4、框读法:通常先思考要解决的问题,在从文中带着问题去找原因,最后解读,建立三步框架来寻找书中答案。

5、炼读法:微信公众号,或者一些干货文,能给你有一些收获的点,直接提炼学习,践行。

6、逆读法:带着批判性的思维去阅读,去质疑为什么他会提出这样的观点,论据是什么?是否可行?如何实践?如果你无可反驳,不妨就暂且认同,这个过程中其实你也一直在思考。

7、抄读法:我们一般最常用的,就是抄读法,好次好句记下来,建立自己的知识库,积累到一定的数量之后,就可以形成一个自己的思维模式了。

8、仿读法:一般适用于工具书,例如PS教程,办公自动化等,这类书看的再熟练,不如动手边看边做去完成一个作品。

9、诵读法:有些文学作品带有浓厚的感情色彩,所以光是默读可能会少了一些韵味,不妨朗读出来,及增添了阅读的乐趣,也在侧面培养起了自己朗诵的能力 。

10、闲读法:适用于市面上的热销书,这类书往往用来提高当下的对新生物的敏感度,使用闲读法是打开创意和思维的好方法,不需要让自己过分的投入的紧张。

克服心理障碍

找到专属领域

建立科学方法

相信,阅读可以治好你的知识焦虑!

想了解更多成长干货,欢迎加我微信544567248,我们一起加油鸭!

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