第二十八天打卡!

今日体重64.40kg

(妈耶!)

震惊!竟然瘦了!

受宠若惊

感觉超级美好。

今日饮食:

今日奖励了自己一袋零食，幸福感爆棚。以后每周日都奖励自己一袋零食吧

很爱吃的零食

哈哈哈吃饱了才有力气减肥。

我觉得可能会胖。 但是吃的时候还是很爽的。

很开心。

今日早上吃的比较健康，按照食谱吃的

第二十八天打卡!

但是没吃鸡蛋，多吃了一个包子。豆浆很好喝，很热。

中午去吃了小火锅

第二十八天打卡!

这个也有点过分，但是一点荤的都没吃。只吃了金针菇，土豆片，玉米，红薯，这类。一点蘸料没敢吃。

加餐一个苹果，半个胡萝卜。

吃的这么多还希望明天体重能下降。算了，别奢求了。

今日运动:

跑步40min

椭圆仪20min

今天运动有点少，晚上要去看晚自习。

想运动，没时间了。

今天跑步跑的很难受，想吐。可能是运动多了然后难受?可今天没多呀……

不知道不知道。有点懵逼的一批。

好好休息吧

晚安。

好想瘦呀，不过不能着急。

不着急不着急。

晚安!