2018年12月复盘2019年1月份计划
你好！2019
和往常的每个夜晚一样，我昨天还是早早睡觉，早上醒来铺天盖地的跨年让我有种过年的既视感，每个人都在用自己的姿态迎接新一年的到来。
如此甚好！
在这个时刻，我要为我2018最后一个月做一下复盘，为2019年的计划打开。
2018年12月复盘2019年1月份计划
先总结写作，截止到12月底共写88篇文章，最开心的是我写的文章有人喜欢，我传达了我的正能量，我爱这样的自己！
12月总结：
睡眠:基本22:00睡觉，5:00起床
饮食:较11月不正常了很多，没有刻意轻断食，体重虽然没有增加，但是更没有减少。
运动:至少做到keep1-2次，跑步2次以上，运动还是要有待加强，缺乏运动
自我学习:
得到:每日20′＊30=600分
英语: 每日30′＊30=900分
硬笔书法:每日20′＊30=600分
网易公开课：每日30′*40=1200分
读书（共计8本）：
刘诚《投资要义》
彼得考夫曼《穷查理宝典》
沃伦巴菲特 查理芒格 劳伦斯坎宁安 路本福 《巴菲特致股东的信》
扬《如何改变习惯：手把手教你用30天计划法改变95%的习惯》
Dr.2《估值就是讲故事》
张小军、马玥《褚时健管理法》
孙圈圈《请停止无效努力》
彭小六《洋葱阅读法》
听书（共计14本）：
克里斯多福孟《亲密关系》
安德斯艾利克森《刻意练习》
帕特森《关键对话》
朱迪思汉弗莱《即兴演讲》
樊登《可复制的领导力》
科林.斯坦利《销售就是要玩转情商》
柳井正《经营者养成笔记》
克里斯托弗.安德烈《恰如其分的自尊》
尼克.利特尔黑尔斯《睡眠革命》
阿尔伯特埃利斯《我的情绪为何总被他人左右》
樊登读书《巴菲特之道》
石田淳《从行动开始：自我管理的科学》
约翰.S.戈登《疯狂的投资》中信出版君
吴晓波《腾讯传》
《五个技巧教你养成批判性思维》4′30″
《哪有天生的学霸，一切都是厚积薄发》6′09″
《9个30岁之前必须养成的好习惯》1′35″
《你这一生其实只有9年，请好好虚度》4′56″
总结:
改进:
公开课：从11.23日开始报名一万小时，
小打卡坚持30天:写作学习养成之旅
悬疑剧《原生之罪》：追到18集《演员的品格》电影：《无双》《天气预爆》
2018年12月复盘2019年1月份计划
2019年1月份计划：
按时睡觉起床：22：30-5:00
健康饮食运动：清淡为主，keep每周2-3次，跑步每周2次， 平板支撑深蹲等小运动养成日常习惯。
学习目标：
12月的学习目标圆满达成，读书8本，听书14本。
19年1月学习计划:
读书听书共计15本+
公开课每日40分
得到、练字每日20分
英语学习30分
学习自己感兴趣又有用的课程，比如理财，精进类。
2018年12月复盘2019年1月份计划
计划和复盘在一些喜欢我的朋友眼里应该基本成为定性，一些习惯都成为固定模式，只有我自己知道，我为了这些定性付出了什么。有的人都是计划这个计划那个，却只是计划，有的人总是总结自己一天一周失去了什么？为什么没有去做？过得多么丧？却不去真正了解一下自己了内心。
我现在还是在时间管理的阶段，因为我没有一个主力让我进入精力管理，我只能用自己的方式去寻找出路，多看一些书或者做一些事情，让自己的计划更精要，更适合自己。
2019年遇见好一点点的自己！
婉儿，你可以的！
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