坚持了一个月了耶！✌️
终于坚持到了一个整月，想想还蛮有成就感的哈哈。
第31天并没有跑步，北京降温，大风，加上觉得昨天跑过了之类的各种理由，晚上讲跑步or散步换成了待在家泡脚，emm……其实的确是在给自己的懒散找理由吧。不过，31天了，就姑且当做给自己一天的小奖励吧。况且，早上起床我还是keep了半小时的，也算是运动了吧。
说实话，没有跑步（运动）的傍晚的确是比较颓的，因为可能想好了今天休息，然后就任由时间荒废了。荒废的时光总是过得特别快的，不过是逛了一会淘宝，刷了一会抖音，逗逗猫，聊聊天，时间一晃而过。最要命的是，明明啥也没做，却觉得比跑了半小时还颓。所以，还是用运动代替耍废比较好啊。
早餐：自制酸奶蛋糕（有一种半熟芝士的口感，好吃）
PS：分享一只睡成瑜伽姿势的调皮猫。
李鱼蛋先生
给室友做的晚餐：可乐饼
用作可乐饼的剩余餐料制作的早餐：起酥蟹肉面包
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今天我和太太晨跑之后带着孩子们出行。唯一去了明治神宫，还没有去看大殿。孩子们对这些不感兴趣。拼了命地逛商店。看我的...
懒人减肥法减肥，不用节食运动就能瘦，真好 懒人减肥法减肥，不用节食运动就能瘦，真好犯懒又想减肥？炎炎夏日谁都会懒病...
不知道是不是减法做得太顺手，总不愿负重太多前行，所以减掉了各种情感枝叶，在自己狭窄的世界独自修行，不过多的搅扰他人...
架上非无书，眼慵不能看。匣中亦有琴，手慵不能弹。最近犯懒严重～
好吧，最近的一段时间什么事情都提不起精神来做，身体也很容易感觉到累，总是睡不够的感觉，也许是因为肚子里有宝宝，身体...
最近我也不是特别累，工作上的事说多却也一天就上那么八个钟。忘记由几号开始我就乱交作业了，基本都是以前的旧货。没有再...
忙了几天，昨天忙里偷闲犯个懒，结果真出事了 今天一早就出门去办事:要到公立医院体检，明天4点半以前要用体检报告，结...
这几天一直犯懒呢。 原本打算每天早上早起日更，现在发现当睁开眼的时候，脑内就有一个念头就是：我不想写文。 不知道身...
大概是昨天太虐了，做作业到半夜。今天一下班，就不愿起来了，直接躺床上装死，也不想要码字。 明天想办法补一篇长文，小...
本文标题：第31天-犯懒比运动更累
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