2023年6月28日，星期三，阴。
早起5:49，因为想着要早上送妻子去坐顺风车，所以起来的比较早，看时间上早，于是坐在客厅的书桌前开始英语学习。
送完妻子时间尚早，回家后继续上《中西文化比较》网课三节。
7:30左右儿女相继醒来，陪女儿玩了一会儿，这才依依不舍的去上班。
练背四十分钟。
打篮球六十分钟。
阅读《李白诗全集》《苏轼诗词选》《资治通鉴》《形而上学》
读《李白诗全集》时灵感来了，作诗一首。
有文人雅士在历史文化交流群里发了他们周末学习、交流、旅游的图片以及文字，煞是羡慕。
累极，早早睡觉。
2023年6月28日
1、运动：练背40分钟，靠墙静蹲6分钟，深蹲200个，健腹轮一百个，打篮球六十分钟。
2、阅读：英语短文5篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习4个小时。
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本文标题：一地鸡毛—一个中年男人的日常20230628
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