菜花炒土豆条

有机菜花，洗净

掰成适量块

菜花炒土豆条 菜花炒土豆条

土豆去皮

菜花炒土豆条

切条

菜花炒土豆条

葱姜

菜花炒土豆条

切段

菜花炒土豆条

肉切条

菜花炒土豆条

料酒酱油

菜花炒土豆条

荤油

菜花炒土豆条

炒锅上火 两掺油  豆油和荤油

菜花炒土豆条

葱姜爆出香味烹入料酒酱油

菜花炒土豆条

放入菜花土豆翻炒

菜花炒土豆条 菜花炒土豆条

加入肉片

菜花炒土豆条

加入少量水 

菜花炒土豆条

尖椒切片

菜花炒土豆条

放入尖椒 食盐  收汁

菜花炒土豆条 菜花炒土豆条

出锅

菜花炒土豆条