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为什么说努力是一种最需要学习的才能？
我们很多人都将天才归结为天赋，尤其是“智商”这个概念起到了推波助澜的作用。
客观来讲，人与人之间确实存在先天禀赋的差异，但是这种差异并没有人们想象中的那么大，只不过被人为夸大了。
而实际上，只要我们足够努力，总能变得更好一些。其实，努力不是一场意志力的较量，而是一种需要学习的策略。知乎有个高赞观点，“以大多数人的努力程度之低，根本轮不到拼天赋。”
01为何要专注发展长板？
很多人对“木桶理论”深以为然，总觉得一个人的发展前景，决定于它的短板。对于木桶来说，这个道理千真万确，但是没有人证明为什么用木桶来类比人时依然成立。
一个人高考的成绩，可能会受到《地理》偏科，拉低了综合分数。但当他走上社会，完全可以依靠某一个特长，一招鲜吃遍天，再也用不上课本知识。
无论你做什么，只有把有限的资源聚拢起来，专注到一件事情上持续努力，熬过了缓慢起步期，就会看到希望。
就如NBA球星一样，进入NBA本身来说是非常困难，进去之后很多人又处于提升期，甚至只能做冷板凳，只有真正的巨星，才会获得丰厚的回报。
这也启示我们，一旦抓住一个机会，不管条件多差，一个猛子扎进去，坚定不移地努力下去，最后都能做成一番事业。
当然也并不否认让大家去接触更多的领域，更不是阻止大家去探索更多可能，至少可以遵循“二八开”比例。把80%的精力专注于主业，剩余20%去探索其他领域，一旦选定了新的方向和机会，还可以果断作出战略调整。
02你是“差不多先生”吗？
凡事不要差不多，努力的第一个秘诀就在于舍弃。一个人的时间和精力是有限的，我们只能专注于某一个领域，没有必要凡事都要追求完美。
换句话说，在我们需要努力的领域，千万不要甘当“差不多先生”。如今的年轻人，一部智能手机就把我们的时间分割得七零八落，最容易犯的毛病是：热情有余，少一些冷静踏实，急于求成，少一些耐心细致。
采铜举了齐白石学画的故事。齐白石最早拜师木工，学习雕花。后来齐白石把国画里的一些元素，迁移的木雕上制造出新品，受到大家欢迎，有机会跟着师傅出门做活。
20岁的一天，齐白石在一个主顾家中干活，发现了《介子园画谱》这套经典国画教科书。一个学画的人看到这个教科书，就像学武的人看到一套武功秘籍一样。
于是，齐白石只能向书主借来，把竹纸覆盖在书页上，把原画一笔一画描摹下来。一画就是半年之久，才把16册悉数描完。接下来的5年，齐白石就以教科书为模板做木雕，闲时反反复复拿出来临摹，打下了扎实的画画功底。
后来，齐白石的画作有了名气，终于被名家收为徒弟，在专业指导之下，他的画技更上一层楼，终于成了一代国画大家。
发现一本好书，花半年时间抄下来，又花几年时间学这本书，如今又有几个人能像齐白石那样下苦功夫？确实值得反思。
03为何设计必要难度的挑战？
我们常说，机遇和挑战始终是并存的，只有迎接高难度的挑战，才会激激发无限的潜能。
如果李纳斯斯·托瓦斯没有犯错误，一不小心搞坏电脑中的Minix操作系统，那他独自研发Linux系统可能，就会止步于一个非常原始的版本，变成一个早早被废弃的实验项目。
采铜介绍，那是1991年底，李纳斯出于好奇，用Minix系统开发出Linux系统，在Linux系统开发扫尾阶段，Minix系统崩了。李纳斯要么重装Minix系统，要么沿用Linux系统继续开发，后来他挑战了后者。
后来一发不可收拾，随着使用Linux系统越来越频繁和深入，李纳斯一点一点为系统增加新功能，升级原有的架构设计，同时开放给更多的人开发运用，最终使得Linux成为世界上最有影响力的开源操作系统。
一个恼人的意外，变成了迈向成功的契机，把李纳斯从“舒适区”中赶了出来，反而激发了无限的潜能。从这个角度来看，挑战与机遇是相伴相生的，没有足够的挑战，就催生不出杰出的人才，越是杰出的人才，越有可能战胜高难度的挑战。
我们学习提高的实效，取决于对知识和技能的“刻意练习”，可以用“提取强度”这个概念来衡量。就如高水平运动员锻炼提升那样，一步一步提升挑战难度，顺着“挑战阶梯”过关升级，竞技能力就会越来越高！
04怎么不痛苦地坚持努力？
意志力坚强只是一个神话。真正能够让人产生持久动力的，只可能是内在的激情，而并非意志力的鞭策。
意志力是非常不可靠的，你越强调它，越依赖它，你中途放弃的可能性就越大。这就是为什么我们很多事情，只要一谈到“坚持”，就无法再坚持了。比如说坚持跑步，努力跑步就成了一种负担。
心理学家爱德华·德西通过实验发现，在兴趣这种内部动力的驱动下，人们完成同一任务的表现，比在物质奖励的驱动下更好。
如果我能长期坚持去做一件事情，一定是这件事带给我的满足感，超过了我所有的付出，一定是这件事日夜萦绕在我的心头，让我欲罢不能，一定是这件事唤起了我内心深处最强烈的兴趣。
要想不那么痛苦地坚持努力，就要放下对“兴趣”的执念，不要把“兴趣”当成做事的先决条件，全身心地投入到所做的事情里，把一件被动的事情变得主动去做。
如此一来，在内驱力的作用下，你将不再需要意志力拖着你走，自己就能勇往直前，奔向远方了！
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齐帆齐2022年度营第283篇，2090字，累计509545字。
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