冬至

文//逐梦水乡

昨晚，看到群里浅笑微印Ntasha妹妹写了一篇有关冬至的文。我一个激灵，今天是冬至？女儿爸说：明天才是。为了保证准确无误，我翻看日历，日历上标明22号冬至。

其实，冬至是在每年的阳历12月21日至23日之间。

冬至，俗称"冬节"，在古代是很隆重的节日。在二十四节气中，冬至也是最受重视的节气。从这一天开始，冬天真正来临。意味着上一年即将过去，新一年的脚步声哒哒越来越近。

常听上年纪的老人说：“冬至至长，夏至至短”。意思是冬至这一天是白天最短、黑夜最长的一天。过了冬至，白天就会一天天变长。而夏至那天是白天最长，黑夜最短的一天，过了夏至，白天就会一天天变短。它们正好是相反的。

冬至过后，各地气候都进入最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九”的说法。我们这里还有一段关于三九的顺口溜：一九、二九怀中插手；三九、四九冻死老狗；五九、六九沿河看柳；七九六十三，路上行人把衣单，九九八十一，庄稼社员把田犁。

唐、宋时期，冬至是祭天祀祖的日子，皇上百姓都要在这一天祭祀祖先，官方例行放假，经过数千年发展，现在有很多地方在这天也会祭祀祖先；同时这天也形成了独特的饮食习惯，也各有不同。北方冬至不论贫富都会在这天吃饺子，这是因为纪念”医圣“张仲景舍药留下的；江南吃米饭，且是赤豆糯米饭，以驱避疫鬼，防灾祛病；江淮地区吃南瓜粑粑，寓意平安健康。

一些地方，冬至还要庆祝，搞得很隆重。有“冬至如过年”的说法。还有大冬小冬之分，冬至的头一天为小冬，后一天为大冬。大冬汤圆小冬面。北方一带还有吃饺子、混沌的，出门打工者这一天都要赶回去，意味着一家人团团圆圆。

我们这里对冬至没有那么多讲究，也不热闹，更不重视。只是冬至这一天要吃羊肉或狗肉，据说羊肉狗肉有祛寒，壮阳补体的功效。

中医上讲，从冬至日起，到立春时节前，是冬季养生的最佳季节，所谓冬藏精气，也是增强免疫力的时节。所以大凡喜欢养生的朋友，这个时候就可以食补了。

过了冬至，需要调养的不仅有人，还有树。人猫冬，树剪枝，年年如此。冬天给树剪枝，是为了减少消耗，集中有限的养分。这样才能在来年开春后，长得枝繁叶茂。

树是如此，人何尝不是？在冬天里，我们应该试着为自己的人生“修枝剪型”，减去不必要的应酬、烦恼，清理那些膨胀的欲望和念头，让来年轻装上阵。

每一个节气都蕴含着深刻的哲学和风俗，“冬至”的哲学就是告诉我们物极必反的道理。

冬至已来了，春天还会远吗？

祝福朋友们：冬至节快乐！