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一地鸡毛—一个中年男人的日常20220422

一地鸡毛—一个中年男人的日常20220422

作者: 随止心语所自欲律 | 来源:发表于2022-04-24 06:11 被阅读0次

  2022年4月22日,星期五,晴。

  早上6:45被单位的防盗铃声吵醒。躺床上先开始学习英语,完成今天的英语学生任务,后早上成为工作无法自拔,但是进度极慢,可见这些天我积攒的工作有点多。

  中午做深蹲6分钟,靠墙静蹲6分钟,健腹轮100个。

  中午一点一十被吵醒后,换了闹钟继续睡,一点四十被领导吵醒,匆匆起床去练臂。

  下午电脑系统故障,无法工作,浪费一小时。三点开会,四点四十才完。向领导汇报了昨天和今天早上的工作成果,匆匆赶车回家。

  本来准备骑共享单车去乘车点,没想到一路上竟然没有共享单车,只能狂奔近二公里,跑得上气不接下气。

  晚一点,小女才睡。

  2022年4月22日

  1、运动:靠墙静蹲六分钟,深蹲六分钟,腹肌锻炼100个,练手臂半小时。

      2、阅读:英语短文四篇。

      3、写作:写日记一篇。

   4、学习:学习1个小时。

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