自卑与超越

2月4日阅读《自卑与超越》全书。

我见:

自卑感无法完全根除，事实上我们也不愿完全去根除它，因为自卑感可以作为建构某些事物的基础。我们所做的是改变目标。

生命的乐趣正是因为存在诸多不确定。所以，我们活着，便是不断地把这些不确定的事情变得确定。任何结果，经由一定过程得来，才变得有意义，否则，便会让人觉得淡然无味。

自卑感是人类进步的底层动力；遗传等先天因素并不能决定人的命运，每个人都可以通过自己的努力来实现目标，也可以通过与他人建立合作，来实现自己的人生意义和个人价值。

我思:

说到心理学著作，阿德勒的著作是绕不开的。阿德勒的那本《儿童的人格教育》已读过。并写了一篇读后感《不在自卑中灭亡，就在自卑中超越》，今天阅读的这本《自卑与超越》最关键的是一个核心词"自卑感"。所选用的案例跨度较多，有家庭关系、学校教育、职业选择等。

人人都有自卑感，而且和人固有的观念不同，这边的自卑感并无好坏，更不是人成功与否的决定性因素。那些表面上看起来特别强大，特别强悍的人，或许是更为自卑的人。所以如果你是一个自卑的人，那只能说明你是一个正常人。

不管我们如何自卑，我们都有办法改变自己，让自己变得更好。改变不是一件容易的事，这一点在前面阅读的那些书籍中也反复提到。今天把1月份阅读的文章进行汇总时，我特别把《5%的改变》做的超链接。因为这种小步子的改变，亲测非常有效。《自卑与超越》主要从心理学层面，通过创造性地解读自己的人生经历，改变思想，摆脱过去的经历对我们行为的影响，实现改变自己的可能性。特别强调树立目标，开始行动，实现自我超越。

大部分的人都是普通的，社会关系，团队合作，可以提升我们自己的能力。所以不管是自己还是孩子们，能够有意识地指导他们进行团队合作是很有意义的。我们的课题研究就是以小组为单位进行的一系列教学行为研究，从这一点来看，是符合心理学规律的，也是非常有意义的。