自律的生活到底有多爽，还没有坚持去体验，光想象一下就觉得很值得期待。
今天第二天坚持早起，楼下跳绳1200个，中间穿插瘦肚子的一些小环节，不到20分钟就让自己热起来，汗起来了，身体都舒服起来了。
空腹锻炼完，再来两杯凉白开补充点水分就开启了美好的一天。还挤着时间做了早餐，时间充足的吃了早餐化了妆。出汗过后的皮肤都跟着变的细滑起来了。
洗脸刷牙吃早餐的时间听了一本书，白天认真工作，工作之余还认真听了一本书。一天听两本书，一本文学类的用来消遣，一本工具性的书让自己懂得一些道理可以在实践中运用。
晚上去健身房练了普拉提，因为和老公朋友一起吃饭聊天，为人际关系搭上了一部分的时间。不然回家看会小说跑个脚也是蛮不错的。
今天很充实，如何可以坚持下去一定会特别的棒，加油亲爱的自己，充实美好的一天。晚安！
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本文标题：试试自律有多爽
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