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飞哥健跑的那些絮叨话39:立春之日凌晨刷街初体验

飞哥健跑的那些絮叨话39:立春之日凌晨刷街初体验

作者: 飞哥在线 | 来源:发表于2021-02-03 15:50 被阅读0次

    【题记】已经跑步了一千多天,每天6公里在朋友圈里励志别人,也在鼓励自己,也想把每天一边跑步一边思考的想法写下来,把遇到的挣扎和艰难记录下来,与考研路上的同学分享,也同健跑路上的跑友共勉。

    2021年2月3日,立春之日,凌晨5点。

    “立,始建也。春气始而建立也。”立,是“开始”之意春,代表着温暖、生长,选择在立春之日的凌晨去刷街跑步,契合了日子的本事含义,也让枯燥的跑步充满了温暖和力量。

    说是5点,其实在凌晨3点半的时候就已经睡不着了,心里有事,总会早早醒来,昨晚知道立春日的活动,所以10点就寝,只能拿起手机刷了学习强国,4点钟,继续迷迷糊糊地熬着时间。

    4点50分左右,起床洗漱,查过天气预报今天气温在1-10度,所以穿上不是太多的跑步紧身衣,没有任何犹豫,就开始了刷街之跑。

    安静的解放东路,清晨的街面异常整洁,只听到自己的脚步声敲击着地面,有点风,路上没有人,就看着自己的影子在路灯下变长变短。

    本来因为凌晨3点半醒来导致的疲惫感在踏上街道的时候就一扫而光了,取而代之的是一种跑步的充实感和兴奋,已经很久没有这么早起来跑步了。

    按照计划,一公里处基本上就到清浦中学门口了,只要跑上一公里,也就慢慢适应了,速度不是特别快,也能热热身吧,手机里咕咚的提示音是5分35秒,这速度还不错呢。

    继续往前,路两边是私家车,路上同样安静,没有人,只看到前方也有一个忽闪忽闪的影子,从跳跃的程度来看应该也是一位喜欢跑步的人。

    跑步有的时候就这样,总能在单调的过程当中找到一些目标和乐趣。

    想和这位跑友打声招呼,也成为了这一公里的主要任务,脚步依旧,步伐有力。

    跑得近了,原来也是一直在清江浦沿岸跑步的一位大姐,迎面相遇,主动向她竖起了大拇指,问声好,她也响亮地回应你好,擦肩而过,彼此的脸上都是自信、乐观、积极的笑容,这种感觉真的很棒。

    既然是立春日,春来人勤早,那就把跑步这一每天都坚持的运动早早立个标杆,用脚步去丈量人生的奋斗坐标,用里程去解读坚持的催人奋进。

    清江浦沿岸只有路灯,和着河面吹来的风,沿着红色的塑胶跑道一路向前,一般到晨练点正好就是3公里,然后绕一个小圈,就原路返回,这样的话不多不少正好6公里。

    返回路上,渐渐的人多了,有清洁地面的环卫工人,有卖早点的师傅,有骑车赶着上班的人,还有就是像我一样在晨练的人。

    不管是谁,都有自己的目标,都在坚持着,努力着,每一项平凡的工作都需要每一个人去悉心点亮,他们传递的是星星之火,却也会照亮很多前进的道路。

    我很开心,能够以跑步的方式和他们融入在一起,有迎面而过,有一起向前,看着微微露白的天空,也在提醒自己:一年之计在于春,一日之计在于晨,要抓紧行动,莫误大好春光。

    很快,6公里的刷街结束,在做放松拉伸的时候我在想,我也是一路奔跑地,抵达春天的领地,开启新一年的篇章。

    春已來,惟愿:人世可期,人情可待。渐有明媚灿烂的阳光,驱散层层阴霾,将温暖遍布人间。

    文末,口号再次温习一下:我是行动派,考研助力跑,健康益起来!

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