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经典粤菜:凉瓜焖魽鱼

经典粤菜:凉瓜焖魽鱼

作者: 73a1939425e2 | 来源:发表于2019-06-09 17:15 被阅读5次

凉瓜就是苦瓜,岭南一带的人嫌弃苦字意头不好,所以改称凉瓜。在其他方面还有很多,例如猪舌,在粤语当中,舌与蚀同音,蚀本生意谁也不愿做,于是改称猪利,取一本万利之意。还有等待出租或出卖的房子,不能叫空屋,空与凶同音,不吉利,要称吉屋。就算是到外面吃饭,坐位也称吉位,不能说这里有空位。而通书,因书与输同音,要称通胜等等,不一而足。

经典粤菜:凉瓜焖魽鱼

魽鱼,一种食肉鱼类,形状如鲨鱼,野生的属于保护动物,现在食用的全部是网箱养殖。先把鱼收拾干净,切段。凉瓜一开二,除去籽,切斜刀片。用姜片擦锅,作用是煎鱼时防粘锅,把鱼放入锅里小火煎至两面金黄色后盛出,放入蒜蓉,豆豉爆香后加入凉瓜翻炒几下,加入一勺高汤,加上盐,糖,生抽调味,放入魽鱼焖五分钟后,收干汁出锅。

经典粤菜:凉瓜焖魽鱼

酿凉瓜,把鱼肉一份,猪肉一份切碎剁蓉,马蹄切粒,葱白切花,放入肉里,加入糖,盐,生抽,生粉拌匀。凉瓜清洗干净后切段,厚度一只麻将,除去籽,把馅料酿入,全部完成后,放入锅里煎至两面金黄色后,放入清水烧开,小火焖五分钟后,出锅。另一种酿法,凉瓜切长段去籽,馅料中加上浸泡过的糯米拌匀,然后酿入凉瓜中,中小火蒸四十分钟即可。还可以入高压锅,以上气为准压十五分钟后,自然放气即可。

经典粤菜:凉瓜焖魽鱼

凉瓜排骨汤,把凉瓜一开二除籽,切段待用。排骨剁块焯水后,捞到瓦锅里,加入足量清水烧开后放入凉瓜,清补凉(煲汤药材,内容有红黑枣,枸杞子,干山药片等),加盖小火熬三个小时后,开盖加盐调味即可。

经典粤菜:凉瓜焖魽鱼

凉瓜泡米酒,这个简单,就是把凉瓜清洗干净后,原只晒干,凉瓜体积缩小到原来的三分之一,这样就可以塞入酒瓶中,加入米酒,加盖密封,半年后即可饮用。小厨喝过,一点都不苦,反而有一股淡淡的甘香。

经典粤菜:凉瓜焖魽鱼

凉瓜炒鸡蛋,把凉瓜清洗干净后一开二,切片或切条,鸡蛋打散,加入糖,胡椒粉,料酒,盐调味,热锅冷油倒入蛋液,推至凝固后盛出。再次烧锅注少量油,放入蒜蓉爆香,放入凉瓜翻炒,加入半勺高汤炒至软,加入糖,盐调味,加入鸡蛋拌匀,出锅。还有一种制法是凉瓜切丁,放入蛋液里拌匀,下锅里煎至金黄色后出锅。

经典粤菜:凉瓜焖魽鱼

凉瓜牛肉饭,主要是牛肉的腌制,牛肉除去筋膜切片,加入糖,盐,生抽,生粉,啤酒拌匀,腌制两个小时以上,然后炒至牛肉转色盛出,再放入蒜蓉爆香,加入凉瓜炒软,加入半勺高汤,加糖,盐调味,加入牛肉炒至卷曲,加入生粉水勾芡,出锅,米饭随上。

经典粤菜:凉瓜焖魽鱼

还可以净炒,把蒜蓉,豆豉爆香,加入凉瓜炒软,加入盐调味,炒至断生,出锅。小厨喜欢凉瓜煮汤,把凉瓜切片,锅里加入清水烧开后,放入肉末,放入凉瓜煮五分钟,加盐调味,出锅。

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