生存时间是五种时间中的一个时间分类。
作者王潇讲到的生存时间：就是一个人为了生存所用去的时间。吃饭时间和睡眠时间是生存时间最基础的范畴，为了保证生存，所有人必须保障吃饭和睡眠所用的时间。它们大约占据你每天时间的1/3，但是按照先天遗传和后天养成的作息习惯，每个人占用时间的长度也并不相同。
作者王潇写到，生存时间可能出现在以下几种人生阶段中：
1、被安排时。当你还没有能力为自己选择的时候，你生活中有能力的人（比如你的父母、前辈，关心你感受的人，希望你安定的人）会帮你安排好职业和人生道路。他们很可能替你选择你不喜欢的行业和职位让你先安定、生存。这种情况在就业之初经常发生。一段时间之后你发现，你丧失了目标，也感受不到职业中的快乐，但你又不具备离开和转变的能力。这时你被卡在原地，又不得不付出时间和快乐去完成眼下的工作。这份工作所占用的你的时间，就是生存时间。
2、能力不足时。你的确主动寻找新的行业和新的工作了，但就目前就业市场的情况来看，你发现其实没得选。比如你参加了50象公司的面试，只有眼下这份工作录用了你，你的日程是每天早上6点起床吃早饭，8点到达公司，一直到晚上6点下班之前，你既没有自已的时间，也做不到真心享受这份工作。在工作期间，你不会感觉到忘我的沉浸和投入，只有煎熬或混沌。你发现付出的这段时间对你来说除了工资没有更多的意义，没有它你甚至会过得更快乐。但你现在为了生存，只能先把这段时间兑换出去，这也是生存时间。
3、处于行业起点时。你按照自己的兴趣和志向找到了喜欢的行业，也顺利通过了面试，但是你发现只能从学徒、实习生做起。行业的初级阶段工作和你的想象区别很大，分配给你的工作处于末端而琐碎，你接触不到核心内容、核心人员，也没办法参与任何决策，熬夜加班更是常态。你已经这样工作了很久，感到晋级之路遥遥无期，这也是生存时间。
4、晋级之后。你用了两年时间，熟悉了岗位，完成了项目，能力终于被看到，外部环境和你自己都选择进阶。于是你升了一个职级，或是跳槽到另一家公司，接受了更大的挑战，带了更大的团队你发现，题越做越难，你需要重新获得客户和上司的赏识，团队需要重新训练，你又要重新证明自己足以胜任、有价值，挨过煎熬。年之后，你发现转型期、瓶颈期和倦怠期会再次出现。你又陷入不确定之中，重新拥抱焦虑。你发现，明明是你主动选择的，真正经历起来却如此被动和痛苦，这还是生存时间。
人生是不断学习的过程，每一次学习都在刷新自己的认知，正如今天看的“生存时间”，现在的我又一次在人生的路口徘徊，公司再一次进行“三改”，一次又一次的选择，不知道未来去向何方，走好脚下的路，明天接着考试竞聘岗位，加油。
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