无论哪一种茶叶，都有不同程度的防癌效果。主要原因是茶叶中含有丰富的营养物质和茶多酚。
茶叶含有丰富的维生素C、E茶多酚和儿茶素，还含有多种微量元素锌、硒、钼等，茶多酚能抑制癌细胞的生长繁殖并能改变细胞表面受体的特性，抑制致癌过程中的关键酶，保护细胞不至于发生癌变，其中，茶中的咖啡碱、黄酮类物、茶多酚有直接抗癌杀菌作用。
人体的衰老与人体内自由基对细胞的氧化攻击有很大的关系，而经过研究，白茶中的茶多酚和氨基酸等物质经过陈化，会慢慢转化为类黄酮，这种物质抗击自由基对人体细胞的氧化有很好的效果，而且现在有人已经在白茶中提取茶多酚用于制作化妆品，牙膏，都是利用白茶内含物质的对人的养生效果的。
而在减肥上，绿茶，乌龙茶效果明显，而且绿茶的抗癌效果也已经得到了证实。
维生素在人体免疫中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。所以要想补充维生素，最好喝绿茶，绿茶的维生素是茶类中最丰富的。
无论哪一种茶叶，都有不同程度的防癌效果。主要原因是茶叶中含有丰富的营养物质和茶多酚。 茶叶含有丰富的维生素C、E茶...
图文：网络；微信公众号：经言 茶在养生保健方面有很好的作用，可是那些喝茶的朋友，难道都是为了养生保健才喝茶的吗？ ...
喝茶不仅是传统文化的一种体现，还是健康的养生方式，我们在生活中多喝茶，能养生又提高身体免疫力，促进排毒，所以喜爱养...
很多人喜欢喝茶，喝茶具有养生保健、清油解腻、增强神经兴奋、消食利尿等功效。但是你知道吗？喝茶也是有讲究的，并不是所...
喝茶有益健康，长期坚持喝茶、喝茶养生是流传了几千年的传统。 而以茶养生的关键在于掌握好喝茶的最佳时间，在对的时间喝...
喝茶有益健康，长期坚持喝茶、喝茶养生是流传了几千年的传统。而以茶养生的关键在于掌握好喝茶的最佳时间，在对的时间喝对...
夏天来了，饮茶不仅养生保健，还能陶冶情操，泡上一杯，味醇韵雅、宁心除烦。 那么，你真的会喝茶吗？常见的喝茶误区，你...
中国人饮茶的历史已有数千年之久。随着文化交流，这种神奇的饮料被传播到全世界，成为世界上仅次于水的第二大受欢迎饮料。...
近年来，有关茶能养生、抗衰老的研究频频见诸报端，这使人们对喝茶的兴趣大增。但是喝茶也需要科学的饮用才能更好发挥保健...
养生是中医的术语，在我们吃瓜群众看来，养生就是身体健康，延年益寿，延缓衰老。 那么茶是否有这样的功效呢？ 茶叶是中...
本文标题：喝茶能养生吗？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zsltkqtx.html
网友评论