跑步，带给我的人生改变

       看到这个标题，很多人又会感觉是讲一个胖妹纸通过跑步减肥成功，收获男神，成功获得爱情与事业的故事。

而我今天讲的与这个完全没有关系，只是讲述跑步带给我人生的改变。

    作为一个身高168，体重94斤的女生，从来都不需要通过跑步这样的方式来锻炼，再说出一句会被人打死的话：我是那种一天吃很多顿，怎么吃都吃不胖的身材。所以减肥从来与我无缘。

在这里讲述这一段并不是想要炫耀什么，其实没什么可以炫耀，大家看到这个身高体重比就明白，偏瘦身材，也就是所谓的营养不良。就像一个瘦子永远无法体会一个胖子的悲伤，一个胖纸也无法理解瘦子的苦痛。在寒风中被吹的歪歪倒倒，平胸是自己永远的自卑。

     好了，回到正题。

一、遇见更好的自己

大学里作为一个中度懒癌患者，和大部分妹纸一样，上课之余就是宅在寝室。和室友聊八卦，抱着零食看韩剧。这样的生活在我大二时，一次偶然的机会有了改变。我暗恋了一个男生，他是学院院草，身高185，长得结实且俊朗。年轻时的爱情就是那么动力十足和义无反顾。我开始了我的暗恋之路。

   经过多方打听，男神每晚都会绕体育场跑步。这样好的机会怎么能错过。于是，从那时起，每天晚上到了八点半左右，就会拒绝一切的娱乐。刷韩剧的自己会立马放下手中的电脑，泡奶茶店侃大山的自己也会给闺蜜们道歉奔回寝室换装备....那时，室友、闺蜜她们都摆摆手笑着说：去吧去吧！不耽误你谈恋爱了。

说的我羞愧不已，不过还是屁颠屁颠的去体育场了。

  这样的生活坚持了一个学期，

新学期开学的一天，闺蜜神神秘秘的跟我说：你不用去跑步了，那个他好像名草有主了。在之后的一段时间里在校园里碰到他，见到他身边多了一个妹纸。

   那一段时间自己很难过，很难过。一段暗恋还没开始就被扼杀。

   那一段时间很低落，和闺蜜聊天，和爸妈聊天，发现在他们眼中自己已经变化了好多。

妈妈说：都好久没听说你又生病感冒了。

闺蜜说：你的生活倒是越来越规律和健康了。

      男神依旧还是经常会跑步，我依旧还是会在每晚八点半去体育场跑步，只是从那时起我不再是为了他而跑，而是真正为了自己。

二、更加平和的应对压力

     大三时，每一个人都开始处于神经紧张读完状态，因为即将面临和数百万人竞争找工作的压力。      

   室友一个选择考研，两个考回家乡公务员，而自己决定出去走一走，找南下广州的工作。因为方向不一样，每天的节奏也都不一样，再也不能是粘着室友一起吃饭、喝奶茶、复习。每天的生活变成了有招聘会时听招聘会，没有时就去自习室复习准备笔试，或者在网上投简历。

    好几次的面试都是面试过了，在后面笔试环节接连惨败。我室友都觉得不可思议。说每次都看你大部分时间在自习室复习啊，笔试过应该完全没问题。内心的苦楚与压力每每包裹着自己，压的自己喘不过气来。夜晚经常失眠，头发掉的严重。

    那段时间开始我又重新开始跑步，到了晚上九点，换好衣服，带上P3，自己一个人在操场上跑半个小时。一边听歌，一边和风作伴。那一瞬间的自己觉得内心平静而祥和。不再浮躁。

  坚持了一段时间，发现自己在自习室能真正静下心来学习，而不是和之前一样，看看这门，看看那门，做题错一堆，越做越浮躁。

      自己的睡眠质量也好了很多，不再跟风参加宣讲会，而是按着自己的节奏一步步的走。

   终于在12月时，经过层层面试，自己被广州的一家公司录取，顺利拿到了offer 。

  而现在的自己，在广州的一家公司上班。工作后的自己工作压力大，加班多，时间紧。但是跑步却一直在坚持。

     每天五点四十起床，出去慢跑五公里回来，洗个澡，换上职业装，出门上班。虽然睡眠时间比之前少了，但是睡眠质量高了，早上跑步洗澡完，精神特别好，一整天都精神充沛，神清气爽。即使是出差，都会带上运动服，条件允许的情况下，都会在早上慢跑一段。

    感谢曾经的那个他，让自己接触了跑步；感谢现在的我，将跑步变成了生活的一部分。从此爱上了有跑步的生活！