最近身体不是特别好，身材有些走样了。主要是疫情期间吃得多又不能出去锻炼，胖了接近十斤。本来学生期间久坐留下的小肚子，现在又多了一层。
现在我也逐渐加强了锻炼，早起出门锻炼，中午吃过饭在公司附近散散步，晚上回家做一点简单的瑜伽。这两天放假在家，晚饭后会跟老公出门走上一个多小时。
女生一定要管理好自己的身材，不仅为了自己的健康，也为了很好的生活。有句话说如果你连自己的身材都管理不好，哪如何去管理其他的事情呢？这个社会自带的有色眼镜，对肥胖很不友好，有些国家甚至将肥胖列为犯罪。
不过减肥真的很不容易，特别痛苦。我每天都出去散步走路，晚上也吃的不多，零食可乐也都不吃了，这样还是减不下来。
虽然困难，但我一定会坚持。
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本文标题：管住嘴，迈开腿，你的体型决定了你对生活的态度
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