木耳炒鸡蛋

作者: 那方光亮 | 来源:发表于2016-08-31 12:26 被阅读161次
木耳炒鸡蛋

功效:补气血,清肠胃,助消化,净化血液,美容护肤,等等一系列的好处。

原料:鸡蛋,木耳,红椒两个

做法:

1、木耳提前泡发,大概得半天。

2、鸡蛋打散,放少量的盐,炒好,盛出备用。红椒切丁,用于提味配色。

3、红椒炝锅,将泡好的木耳倒入翻炒,加盐,酱油,味精。

4、翻炒过后加适量的水,防止粘锅。

5、将鸡蛋倒入,让鸡蛋与汤汁充分混合。

6、快出锅可淋几滴香油,增加香气。

注意:

1、炒鸡蛋时油温五成热,倒入蛋液不断摇晃,可使蛋液膨胀,炒出鸡蛋滑嫩可口。

2、木耳不宜与田螺和野鸭同食,食物相克,易消化不良。

木耳炒鸡蛋

这道菜还是很简单的,觉得有帮助的就不要吝惜的手中的赞啦

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