毕业后开始了一个人的生活,于是开始一人食。
小时候老爸开过一段时间饭店,所以我自小对料理充满了兴趣,也爱自己动手做一些简单的菜。
工作后开始自己带饭,结果发现我的同事都不会做饭?
恩,直接上干货。
1.主食类
米饭:现在大家都有电饭煲,按照刻度和量杯成功率99%还有1%就是停电了。不过有一个小窍门,就是在蒸米饭之前,淘过米后,不按下开关叫米在水中浸泡20分钟,这样再蒸煮的时候米粒吸收了水分蒸出来会更加的饱满好吃。
面食:(和面时水是一点点的往面粉中加)
饼、馒头:这个我基本都是在菜市场买的,自己做太麻烦。
面:面是我最喜欢做的主食了,因为很快手,油泼面、葱油拌面、番茄鸡蛋面都是特别美味哒~可以在市场买到手切面,小麦粉的荞麦粉的都有,买不到的话也可以用超市装的挂面。刚才提到的面做法会附在最后。
2.菜品
蒜末:锅内放油加入少量蒜末爆香,蒜末成金黄色放入蔬菜,出锅前放入较多的蒜末和适量食盐。
酱爆:锅内放油放葱末炝锅,之后可以放入准备好的肉,然后加入黄豆酱和少量水翻炒,出香味后放入蔬菜,最后撒盐。(此方法同样适用于耗油青菜)
清炒:锅内放油,可炝锅也可不炝,放入青菜,撒盐,翻炒后出锅。(放了耗油,就是耗油青菜)
醋溜:放油后放入干辣椒段翻炒出香味,放入蔬菜,翻炒几下撒盐放入适量醋,一人份5ml醋左右,撒入适量生抽,出锅。
乱炖:最爱吃这道菜啦,每个人的食谱都不一样,我喜欢用土豆,五花肉,洋葱,宽粉,白菜,油豆泡来做。根据易熟程度依次放入锅中,加入没过食材的水,放入盐、生抽、糖,我做饭不喜欢放味精。煮出来就很香了~~~
3.汤品
这个我做的很随意啊,蛋花汤蔬菜切碎了随便加 啊。
然后就是有个电炖锅,买点排骨,鸡腿一类的混着蔬菜(海带,莲藕,冬瓜等)加几片姜撒点盐花,就叫它自己炖了。比较简单。
结尾
恩,好像就是很简单啊。平时应付带饭啊什么的已经足够了。最近买了烤箱,又发现一种新式吃法。下次烤箱篇再说咯~
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