原始体重:77.4kg
昨日体重:74.8kg
今日体重:74.75kg
减重:0.05kg
下了一两
昨天晚饭吃了一碗牛肉面，今天只下了一两。其实我还是挺知足的，毕竟吃了我喜欢吃的面食，只要是体重没有上升，我觉得我都是可以接受的。
坚持了十几天，慢慢的回归到了正常的饮食，不再像最开始的几天限制自己的碳水量。对于一个特别爱吃面食的女人来说，如果不让自己吃碳水真的是很痛苦，最开始的几天心情真的是不那么完美了。
现在挺好的，体重慢慢的保持在一个匀速下降的过程中，虽然说不多，只要是有一点点下降，我觉得都是可以的，至少对于自己的胃没有委屈。
我觉得我还是太容易满足了吧。
加油！
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本文标题：减重打卡第13天
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