每日三省吾身，每日进步一点，坚持带来大改变。

日更文/99

每日三省吾身，每日进步一点，坚持带来大改变。

【正正-每日能量六步骤】7/4

今天日总结

【今日三件事】

1.事件：雨露大会拍摄

打分:10分

2.事件：发群里不愿做的事

打分:10分

3.事件：拓展第一名

打分:10分

【今日小确幸❤️】

事件：1.微笑10次

2.今天劈了竖叉，拍了团队合影（你现在学的东西将来一定会为你所用）

正正总计好友数：昨天：511个、今天：511个

在此承诺：正正号 进群需谨慎、删人、退群！

【反思日志】

事件：今天上卫生间带手机了。

改进方案：之后的每天在卫生间不玩手机，不把手机带到卫生间。

【成功事件】

#正正的自律计划1000day #

✔自律计划

1.坚持早起第441天

2.坚持晨跑第30天

3.坚持喝清肠水45天

4.坚持左手代替右手6天

5.坚持眼保健操第5天

6.坚持记账第18天

7.坚持整理微信号和群第23天

8.坚持喝八杯温开水第12天

9.坚持云未来语音分享第56天

10.坚持简书日更第99天

11.坚持听易效能100讲第1天

12.坚持六步复习时间法第1天

13.坚持热水泡脚第3天

14.坚持早睡的第7天

15.上卫生间不带手机第1天

【感恩日志】

1.感恩今天图图给我推荐了一个好看的裤子。

【明日三件事】打卡

1.我是正正吖微信好友整理删除10人

2.公司封闭训练

3.小文行动营打卡。

【明日小确幸❤️】

1.嘴角上扬练习10次

2.团队拿明日冠军

每日三省吾身，每日进步一点，坚持带来大改变。