康奈尔笔记法,让你的输入更高效

作者: 绝版小贝Anni | 来源:发表于2018-10-29 08:42 被阅读110次
    康奈尔笔记法,让你的输入更高效

    学习就是输入, 演讲, 写作, 表达, 实践就是输出, 知识在人体中, 沿着一个闭环结构循环, 即从输入到输出, 在到输入, 循环往复不停歇。

    人就是在知识输入到输出的时刻, 慢慢的进步与成熟, 其实很多人每天都在输出, 很少输入, 问及原因, 都觉得输入麻烦,因此我们想要高效的输入, 那么就需要借助高效的学习工具, 即输入管理工具。

    谈及输入, 一般都有几种形式, 读书, 与人交流, 行走于世界,在这些方式方法中, 效率最高的无疑是第二者, 其中包括与人谈话学习, 讲座学习, 社群学习, 这些都是属于与人交流范畴的学习方式。

    在与人学习交流的过程中, 要为自己构建一套知识的输入管理模型, 在众多的输入管理工具中, 首推康奈尔笔记法。

    康奈尔笔记法, 是讲你的思维实现简易模块化的一种方法, 可以迅速帮助你去定义你在输入时聆听的重点, 以及反思总结过程中笔记和重点,它是一种通过模块化思维, 强迫你去思考的一项输入管理工具。

    康奈尔笔记法还可以拓展为随手笔记, 现实生活中, 人们往往会随手去记很多东西, 只不过在过去我们从没有用一条逻辑线将它梳理清楚, 使用康奈尔笔记模板, 让笔记充满了逻辑感, 而不是随便乱记, 随时翻看随手笔记, 都有一种充满愉悦感的享受。

    什么是康奈尔笔记法? 康奈尔笔记法也被称为5R笔记法, 这种方法是记与学, 思考与运用相结合的有效方法, 使用这一笔记法可以让你的笔记更加系统化, 使你主动融入到知识的创造中去, 提高你的学习能力, 从而帮助你取得学习成果。

    康奈尔笔记法的结构是这样的, 它将一页纸分成了三部分, 右上最大的空间是用来做笔记, 左边四份之一左右的空间用来写提纲, 下方五分之一左右, 用于写总结。这种笔记法可以帮助使用者培养较强的逻辑思维能力, 其中包含的逻辑就是, 事实-解释-行动, 体现在课程笔记上则是, 板书-大纲- 总结。

    在了解完康奈尔笔记法后, 我们要知道如何去使用它

    第一步, 记录, 在右上方的笔记栏内记下课程要点, 记录也讲究技巧。

    首先, 在页面顶端记下你的课程名称, 日期, 授课的内容, 坚持这样做, 会让你的笔记更加系统。

    其次, 专注于获取一些关键词或者语句, 不要试图把每一个字都记录上, 让你的注意力跟的上你的思路, 记录中心思想,而不要去记录那些例证, 有什么不懂的, 也快速的记录下来。

    最后, 时刻纠正你的笔记, 如果你的笔记有不懂的地方, 趁着知识还在你的脑海中去改正它,不要拖到下一秒。

    第二步,简化, 记录以后,尽早的将笔记栏中的关键词, 简短标题等, 写在随手笔记的左侧大纲中。当你听完一场演讲或者看完一本书,尽快的从笔记部分中提炼关键思想和关键事实,将要点记录中大纲那一栏。

    第三步, 背诵, 用你的手掌或者一张纸盖住右侧笔记那一部分, 只根据大纲栏的要点提示, 尽量的用自己的语言回忆复述笔记栏的内容, 用笔记来检验你对知识的掌握程度。

    第四步, 思考,这是康奈尔笔记法中最“精髓”的一步, 康奈尔笔记下方的总结区域是你的思想结晶。

    总结就是把知识进行拓展和内化的过程, 给自己留下一些时间进行消化,  一般来说, 只需要短短几句话就够了。你可以问问自己:  如果我要向别人解释这些观点, 我该怎么说。

    第五步,复习, 短期记忆很容易遗忘, 间隔复习才有助于加强记忆, 每周花十分钟时间快速复习笔记。 在较长的时间内, 保持时时复习的好习惯, 而不是在考试前才临时抱佛脚, 这将极大的提高你的记忆, 并且深化你的理解。

    康奈尔笔记法是一种集笔记, 复习, 自测和思考与一体的学习方法, 可以大幅度提高学习效果, 而不仅仅是一种分区式的笔记法, 记录之后的, 简化, 背诵, 思考, 复习, 才是重点, 它可以让你保持记忆效果的最大化, 这也是为何能作为时间管理有力工具的原因。

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      • 英语老师洪泽荣:用这种方法来笔记,眼脑手三维行动,效率一定高很多,决定开始使用。

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