一地鸡毛—一个中年男人的日常2021317

　　2021年11月15日，星期一，多云。

　　早起五点五十，先洗漱再学习等待顺风车来接，小女醒来，把点点吵醒，于是全家都醒来了。我在客厅正在认真学习，突然妻子过来了埋怨我说，还以为你走了你没走，我叫你进卧室来你怎么没听见？到卧室陪大宝，二宝玩了一会儿，这才出发上班。

　　在上班路上完成了英语学习任务，小憩了一会儿，到单位后又刷了60道政治习题。

　　早上一开始就进行忙碌的工作，到10点时还不见科室领导找我们开会，于是我决定先进行锻炼身体，刚做完200个深蹲，电话叫我们开会，于是在会上把上周的工作进行了汇报，这周的工作进行了安排。

　　回到办公室又做了6分钟的靠墙静蹲。

　　不一会儿科室领导来到办公室，我们专门给领导汇报了上周的工作情况，领导对这周的工作进行了部署和安排。

　　吃完午饭准备骑电动车去,回家取星期六礼拜天没有取到的快递。结果发现电动车被谁骑走，于是我骑着一个共享单车，花了10分钟的时间回到家,花了8分钟的时间把快递一一拆开放到家里。最后花了四五分钟的时间骑共享单车回了单位。

　　小憩10分钟，中午健身房练胸半小时。

　　感悟：没有人会为得不到性而亡，只有人为得不到爱而亡。

　　晚聚餐，吃撑，喝好。有人说找不到以前的感觉了，那是我们没在一起工作后，渐渐没有了共同话题。

　　2021年11月15日

1、运动：深蹲6分钟，靠墙静蹲6分钟，练胸半小时。

2、阅读：英语短文篇。

3、写作：写日记一篇。

4、学习：学习1个小时。