日更文/96
【正正-每日能量六步骤】7/1
今天日总结
【今日三件事】
1.事件：整理线上课。
打分:1分
2.事件：发群里不愿做的事
打分:10分
3.事件：删除照片
打分:10分
【今日小确幸❤️】
事件：微笑10次
正正总计好友数：昨天：508个、今天：503个
在此承诺：正正号 进群需谨慎、删人、退群！
【反思日志】
事件：说好去整理线上课，但是因为去逛街了，然后没有达成。
改进方案：先整理千聊
【成功事件】
#正正的自律计划1000day #
✔自律计划
1.坚持早起第438天
2.坚持晨跑第30天
3.坚持喝清肠水42天
4.坚持左手代替右手5天
5.坚持眼保健操第4天
6.坚持记账第15天
7.坚持整理微信号和群第20天
8.坚持喝八杯温开水第9天
9.坚持云未来语音分享第53天
10.坚持简书日更第96天
11.坚持听易效能100讲第1天
12.坚持六步复习时间法第1天
13.坚持热水泡脚第2天
14.坚持早睡的第6天
【感恩日志】
感恩立新做的鱼很好吃
【明日三件事】打卡
1.我是正正吖微信好友整理删除10人
2.微云图片删除10张
3.手机内照片50张
【明日小确幸❤️】
1.嘴角上扬练习10次
2.断舍离照片
3.7月计划
每日三省吾身，每日进步一点，坚持带来大改变。
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