我看见自己的无聊，狂躁，想寻找快乐，却无从下手。
也看见自己不允许自己抱怨指责，和尝试表达抱怨指责。
我看见自己在追逐好的感觉，排斥不好的感觉，我渴望真实的自己正大光明地出现。
我看见自己是一个普通人，有着普通人的喜怒哀乐。
我看见自己的小心翼翼，生怕别人看不起，连骄傲都不敢。
我看见自己的恐惧焦虑，自己的嫉妒，自己始终绷紧别人是否看不起自己的弦儿。有一点点累。
我看见自己的真实的觉察。
允许自己真实的不矫情造作出现。
我看见自己对母亲的感恩之心，勇敢表达。
我看见我在越来越靠近真实的自己。
不是好人，也不是坏人，只是真实。
我看见我自己只是一个普通人，真实地普通。
也在尝试去接纳这种普通。
我看见自己特别渴望被看见，重视，尊重，表扬。
也看见自己的渴望未被实现的挫败，悲伤，无奈。
愿我过真实心安正大光明的普通人生。
与自己约会第195天，接受自己的普通
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