一地鸡毛—一个中年男人的日常20240702

　　2014年7月2日，星期二，多云。

　　早起六点四十，先学英语后起床，洗漱，抄字典。

　　宾馆蚊子甚多。

　　早测试结果比较理想。

　　中午换了一宾馆，环境比较舒适，很满意。

　　下午工作主要是攻坚克难。

　　6点出门跑步，5.75公里，引体向上110个，深蹲600个。

　　回来后洗衣服，洗澡练字。

　　晚继续去加班。

　　2024年7月2日

　  1、运动：跑步5公里，引体向上110个，深蹲600个。

      2、阅读：英语短文5篇。

      3、写作：写日记一篇。

　  4、学习：学习2个小时。