今天我的学员问了我一个问题：“我最近一直很困惑，比如说今天我上课的时候发现，课程的内容其实很多都是老师讲过的，可是我还是没有办法去流畅表达自己的想法。而且很多单词我都是有印象的，可是我真的记不住，我觉得自己已经很努力了。”
学了老忘怎么办？记不住单词怎么办？
首先我总结一下你的问题。
第一个问题：学过的东西容易忘记。
客观上肯定是因为我们不像小孩子记性那么好，我现在也经常会忘记我要做什么，这很正常。那么对于这个问题，你不要纠结，正常面对就好了。如果每一个人都是过目不忘，那都是天才了。
所以我们要从方法入手，人的记忆是有一个点的，每个人各不相同，大致的一个趋势是这样子的。
假如我今晚记忆50个单词，当天可能要花两个小时，当时觉得记得很牢固，大概第二天就会忘记一半，第三天可能就会只记得1/3，那么在我忘记全部单词之前，我就必须要再去看第二遍，所以就我个人而言的话，第二次去记那个单词的时间点，我会选择在3到4天以后。
那么我第二次记忆的时候，我可能就只会花半个小时。那同样的，再过几天天，我还是忘记，但是没有之前忘得那么快，所以我再过一个星期会去记忆第三次，过半个月记忆第四次，过一个月第五次，每次花的时间会递减。
那么经过这样的五次记忆，我这五十个单词基本上就是永久性记忆，或者是半永久性记忆了。
什么叫永久性记忆的单词呢？举个例子：现在你脑海中肯定也有一部分这样的单词，比如说this，is,am，I，where.这些单词你基本上，不需要再去记了。
因为你重复的次数已经够多了，而且你重复得很有效率。你基本上每次过来上课都会接触到这些单词。
所以有可能你花的力气不比别人少，说不定你记忆了五次六次，七次十次，这些单词你都没有记住。你知道为什么吗？因为你没有掌握到自己记忆的曲线。
同样是五十个单词，你第一天记了一遍，第二天记了一遍，第三天记了一遍，因为你有三分钟的热情，在你还有热情的时候，你连着记了好几天，那么过去了一个星期半个月乃至一个月，你再重新去拿起来看的时候就忘完了。
所以大致情况是这样子的，我们需要去掌握我们记忆的一个曲线。就大部分人而言，一般是，第一天第一次记忆，过三四天第二次，过一周第三次，过半个月第四次，过一个月第五次，等到这个级别结束的时候再去过一遍。
基本上就忘不了了。
因为我们的记忆力没有小孩子那么好，所以我们更要掌握方法。
抓狂吧
第二个问题：我要用什么办法去高效地记忆单词呢！
首先你要筛选知识。英语是有很多单词很多句型的，但是并不是所有的都适合你。
你判断的标准就是对你是否有用。如果说一个单词或者一个句子，你这辈子用不到两次你就不要纠结了。
那么关于衣食住行的部分，就一定要去牢记啦，比如说购物，比如说问路，比如怎么描述自己的一天，比如，怎么去自我介绍，介绍自己的家庭朋友，爱好等等。
在咱们的课本里面，大部分话题都是围绕着衣食住行来展开的，比如做沙拉那一课。
从表面上看，是学习很多跟沙拉相关的单词，蔬菜水果等等的，所以很多同学花了很多的时间去背那些黄瓜呀，胡萝卜呀，洋葱等等，但是你仔细想想，你以后出去旅行到底有多少机会能够说到这些单词呢？——其实没有的，除非你特别喜欢不洋葱或者特别讨厌胡萝卜，那这两个单词你就一定要记住。
实际上，这一节课，是要你学会如何发布指令，这个学习目标是可以在课本的标题看到的。
In this lesson,you will learn to give instructions.这节课的目标并不是为了掌握那么多的单词，而是掌握如何去给别人发布指令，我们要学的是“首先，其次，然后”这些顺序词，还有祈使句的用法，就是让别人去做某事，这个知识在给人家指路的时候也用得上。
这节课从表面上看是教你做沙拉，实质上看是教你如何向别人描述做沙拉的步骤。
那么这节课，你了解了什么叫祈使句，和一些顺序词，并且能够场景演练，去给别人完整地描述做沙拉或者做其他任务的步骤就可以了。
学了老忘怎么办？记不住单词怎么办？
所以你要很清楚，你是把英语当成工具，还是一门学问，如果你把它当成学问，你花两年是没有办法精通的，但是如果你只是把它当成交流的工具，学两年，是完全可以自由交流的，只要不涉及特别深奥的话题。
所以你只是想学习口语的话，你就一定要去筛选知识，就是有重点地去记忆。
然后关于记单词的方法，有一点要注意，你之前使用的方法，有一部分是正确的。
就是用场景的方式去记忆，用造句的方法去记忆。
平时我们看文字，是很容易忘记的。但是看电影，不容易忘记，对有些场景我还记忆犹新。那如果一个事情我们亲身经历过，去感受过，这辈子都忘不了。这就是所谓的情景式教学。
其实学语言最快的方法就是把自己置身于一个环境当中。强迫自己去学习，强迫自己去浸泡。但是呢，我们有的时候又没有办法去给自己创造的英文的环境。
所以我们需要自己去创造。
咱们学来学去无非就是怎么和人交流。首先翻开你的课本，只看目录。每一课的Topic一目了然，有family,有hobby,有Daily routine(我相信有很多人是没有仔细去看过目录的）
每天给自己一个小任务：今天我要回顾一下如何介绍自己的家庭。（或者朋友或者描述自家的客厅。）
首先梳理一下思路，可以做笔记，可以写提纲。给人家介绍两到三分钟，要说多少内容才行？
别老想着怎么把所有东西都写下来！
你要学的是口语！不是写作文！
少量语法错误不能牵绊你的思维！
可以试着用手机录音，假想自己在跟别人用英语聊天。两到三分钟，再困难都不要停。不断去组织自己的语言，蹦单词都没问题。
可以把你的录音分享给我听哟。
不要把学英语当成修行，很容易受挫的。
去试着Enjoy这个过程。听听英文歌，看看美剧，用用配音软件。
任何一件事，坚持了，必然有效果。如果你用心坚持——你一定会感激自己的。
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