前几天在微博领券之后买了30条酸奶发酵菌,19.9买的,居然还送了一个酸奶机。
那个博主说自己第一次做没有成功,而我却成功了,然后我就给他说了,而这个百万博主居然回复了我,他说他只发酵了八小时,而我发酵了20多个小时,他按照这个时间也发酵成功了。
我特别喜欢喝酸奶,可惜工资只有这么一点,感觉酸奶好贵呀,一小瓶两口就喝完了,还好几块钱。但是自己做的话,500ML酸奶才不到七块钱。
按照上边的说明,用开水把酸奶机里面的不锈钢盆和内部用开水烫一下,然后把两包250毫升的纯牛奶(就是普通的蒙牛或者伊利的纯牛奶,不要脱脂的,也不要高钙的,也不要无糖的,超市里3元一盒)倒到不锈钢盆里,加入1袋10克的酸奶发酵菌,加一点点白糖(我做了加糖的和不加糖的,感觉加了糖的话,会发酵的更好一点),然后搅拌。
冬天的话,最好先把牛奶放到热水里面烫一下(千万不要在纯牛奶里面加热水哦,也不要把纯牛奶烧开了然后和冷的兑),我的方法是在酸奶机里面加1/3的开水,然后把装了牛奶的不锈钢盆放到酸奶机里面,搅拌牛奶,牛奶温温的,大概三十七八度的样子,就把酸奶机里面的水倒掉。盖上盖子插上电,冬天的话,等待20个小时的样子,夏天十来个小时。
特别细腻滑嫩 中间的水分是牛奶里的水分晚上追剧或者看书的时候就一勺一勺的吃着,一会儿就没了。休假的时候上午吃点,下午吃点就没了。上午吃了之后,下午的我会放到酸奶机里面继续插上电,不然的话会渗出一些水,酸奶就会变得干一点,店家说这是牛奶里的水分,这时酸奶里面奶质的密度变小了。
前几天我在超市看到一盒酸奶水果盒子,做的很好看,一层水果(第一层芒果,第二层猕猴桃,第三层草莓)一层酸奶,本来想买的,但是一个小小的盒子(盒子大概300ML)居然要20元,顿时捂紧了口袋。
今天休假,去逛逛超市,又看到了酸奶水果盒子。还是没舍得买,想起昨晚恰好做了酸奶,今天可以吃了,然后自己去买了一些水果,准备自己回家做。
于是买了苹果、橘子、千禧果、猕猴桃、火龙果、还有一串菠萝,可惜忘了买香蕉了,看了看草莓和芒果,太贵了没舍得买。
回到家之后,用了这些水果的一部分来做,没有透明的盒子,就用厨房的盘子来做。
第一层猕猴桃
在猕猴桃上边放了酸奶之后,铺上第二层千禧果。
第三层在上边放了橘子和火龙果,在周围放了菠萝和苹果。
我也不知道为什么想要在上边再加一点酸奶,还切了一点千禧果点缀一下,但是感觉好丑啊,不放的时候好看多了。
今晚的晚餐就是这个,特别的满足。
顺便放上一些朋友圈的评论:
@琦琦嘛嘛:哇,做的好健康呀,特别适合给儿童吃耶。
@地主家老二:你可以学一下美食博主,在上边撒一点捏碎的奥利奥。
@浪花一朵朵:正月里天天都是宴席,快给我端一碗过来,清清肠胃。
@贝贝家:我现在想打你,为什么现在发,刚才我女朋友看到了,要让我给她做,说这是减脂餐。(如果是少量的话,真的是减脂餐,但如果吃的多的话,水果里的糖分真的很重哟,所以如果做成减脂餐的话,就选择猕猴桃和火龙果还有千禧果就好了。)
千禧果还有猕猴桃富含维C哦。
做完之后算了一下成本,大概五六元,真是庆幸没有买超市里面的酸奶水果盒子,太贵了。
而且自己做的健康很多,听说超市里面的酸奶水果盒子里面的水果很多都是快要坏掉的水果,切掉快坏的一部分,留下的就切了做酸奶水果盒子或者把水果装在盒子里面直接标价卖。
等我第一个月的工资发到手里,我就要去买芒果和草莓试一试。期待(๑˙ー˙๑)
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