今日饮食:
早:一包饼干+一袋牛奶
加:一根香蕉
午:食堂
晚:巫婆汤+5个虾
加:三个枣
第八十八天打卡!
第八十八天打卡!
第八十八天打卡!
今日运动:
清晨瑜伽15min
突击减脂训练30min
有氧操15min
睡前舒缓瑜伽16min
碎碎念:
今天去泡了图书馆，很开心。平时还是要多出去，不要老是在家窝着。
明天开始做一个七天不吃晚饭挑战，加油～
今日饮食:
早:一包饼干+一袋牛奶
加:一根香蕉
午:食堂
晚:巫婆汤+5个虾
加:三个枣
第八十八天打卡!
第八十八天打卡!
第八十八天打卡!
今日运动:
清晨瑜伽15min
突击减脂训练30min
有氧操15min
睡前舒缓瑜伽16min
碎碎念:
今天去泡了图书馆，很开心。平时还是要多出去，不要老是在家窝着。
明天开始做一个七天不吃晚饭挑战，加油～
阅读摘记打卡第八十八天：《断章》（卞之琳）、《我想说》（胡言乱语）
第八十八天打卡 绘制流程很简单，大家都可以画画哦！ 叫上好朋友一起画吧！(๑❛ᴗ❛๑)
今天已经是我继续努力坚持绕口令练习打卡的第八十八天了，加油！以下是今天的练习打卡内容。 《秃 丫 头》 从 南 来...
这是我参加勇气读书会打卡第八十八天 我阅读的书籍：《陶行知教育名篇》 出发日期：2019.11.4/2019.11...
打卡，第八十八天 2020.6.3 复盘 （2020年的第155天） 今天看微博火了，“地摊经济”是个对于普通人...
姓名:钟悦华 公司:佳音英语 【日精进打卡第八十八天】 【知～】 《六项精进》1遍 《大学》1遍 《弟子规》0遍 ...
享受书香沐浴，丰盈空虚灵魂。坚持读书打卡第十八天 今天阅读《跟情绪做朋友》第八章 经营关系，获得社会支持 ...
这是我参加勇气读书会打卡第八十八天 我阅读的书籍：《春风如酒》（新版《美学散步》《艺境》《流云》精选合集） 出发日...
书法练习打卡第十八天
专业打卡第十八天。。 叮咚～～
本文标题：第八十八天打卡!
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dhclrqtx.html
网友评论