第八十八天打卡!

今日饮食:

早:一包饼干+一袋牛奶

加:一根香蕉

午:食堂

晚:巫婆汤+5个虾

加:三个枣

第八十八天打卡! 第八十八天打卡! 第八十八天打卡!

今日运动:

清晨瑜伽15min

突击减脂训练30min

有氧操15min

睡前舒缓瑜伽16min

碎碎念:

今天去泡了图书馆，很开心。平时还是要多出去，不要老是在家窝着。

明天开始做一个七天不吃晚饭挑战，加油～