初学游泳者的独白

作者: 纹锬 | 来源:发表于2019-03-26 22:32 被阅读19次
    图片来源自网络

    我,年轻女性,虽然有些胆小,却架不住拥有一颗好奇的心和一坨理智的大脑。

    理智到觉得不能再继续做一只旱鸭子了,这年头虽然国泰民安,但这大自然风大雨大的,说不准哪一天碰上个“水漫金山”的戏码,怎么着也得自救才行啊!

    再者说来,这世界上有一种美丽的服饰叫“泳衣”,咱也不能这一辈子仅仅是穿着泳衣泡个温泉就了事儿了,毕竟“泳”是和“游”组couple的。

    于是呼下了个决定,让自己能像鱼儿一样,自由自在的翻波浪于水中—我要学游泳。

    游泳教学视频先看一波,为了体验一下,看自己是否适合,特意跑到体育馆的大池子里扑腾,不得要领,但至少发觉对水和浮力是非常喜欢的。

    再然后,参加了学习班,好在教练比较认真负责,我按部就班的先从换气学起,再然后就是把着泳池边练习一个武功秘籍“水上漂”,全身平行于水面的那种,掌握此要领后,顿觉自己非常的了不地,因为身体和水这种物质发生了奇妙的物理反应,感觉特别的自由自在。

    到了这里,一定要提一下,努力自救的方式之一是要把双膝提至胸前,然后脚用力的向下蹬站,使头部露出水面,当然前提是你也得高于水面,毕竟我还只是个初学者。

    接下来就是练习蹬腿和划水的姿势,前肢和后肢姿势到位熟练,水上漂滑再加蹬腿,再慢慢加入手势和换气,全身配合,腿蹬漂的力度和姿势非常重要,蹬得好有利于在水中多漂一段,也让划水和换气有很好的节奏。

    终于,我似乎学会了最基本的泳姿了————蛙泳!

    我觉得非常的骄傲!我为我自己的努力自豪而感动!

    也许你下次游泳时,身边会挣扎的划过一个人,那可能就是我,一个蛙泳的初学者!

    相关文章

      网友评论

        本文标题:初学游泳者的独白

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/doeovqtx.html